行動(dòng)學(xué)習(xí)之父瑞文斯最早用公式“L=P+Q”來(lái)解讀行動(dòng)學(xué)習(xí)，其中“L”代表學(xué)習(xí)，“P”指結(jié)構(gòu)化知識(shí)，而“Q”則代表有洞察性的問(wèn)題。之后，美國(guó)佐治亞華盛頓大學(xué)的人力資源開(kāi)發(fā)教授邁克爾·馬奎特（Michael.Marquardt）發(fā)展了行動(dòng)學(xué)習(xí)公式：AL（行動(dòng)學(xué)習(xí)） =P（結(jié)構(gòu)化知識(shí)） +Q（質(zhì)疑） +R（反思） +I（執(zhí)行），這個(gè)公式得到了行業(yè)內(nèi)的廣泛認(rèn)可。衡量一個(gè)項(xiàng)目是否是真正的行動(dòng)學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是看其中是否有Q和R，即質(zhì)疑和反思。若沒(méi)有，就代表行動(dòng)學(xué)習(xí)沒(méi)有真正發(fā)生，只不過(guò)是一場(chǎng)普通的培訓(xùn)。

傳統(tǒng)培訓(xùn)的思路是通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，引發(fā)新的行動(dòng)，最大的挑戰(zhàn)就是培訓(xùn)轉(zhuǎn)化率低。由于組織和個(gè)人強(qiáng)大的慣性和惰性，能將知識(shí)轉(zhuǎn)換為行動(dòng)且持續(xù)改變的學(xué)員并不多，能持續(xù)并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)一起改變行動(dòng)的人更是少之又少，“培訓(xùn)轉(zhuǎn)化難”成了世界級(jí)難題。

行動(dòng)學(xué)習(xí)采用與傳統(tǒng)培訓(xùn)相反的思路：以終為始，將組織中要解決的問(wèn)題定為行動(dòng)學(xué)習(xí)課題，以項(xiàng)目的形式組成相對(duì)固定的團(tuán)隊(duì)，在行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師的引導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)一系列行動(dòng)學(xué)習(xí)工作坊的互動(dòng)，付諸實(shí)際行動(dòng)以推動(dòng)方案的實(shí)施，解決問(wèn)題。

行動(dòng)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是質(zhì)疑和反思，只有當(dāng)學(xué)員帶著問(wèn)題時(shí)，促動(dòng)師才能組織互動(dòng)式工作坊，引發(fā)質(zhì)疑和反思以及創(chuàng)新性行動(dòng)。遺憾的是，目前國(guó)內(nèi)行動(dòng)學(xué)習(xí)課題往往是研究型的，人們不敢去挑戰(zhàn)組織中的真正難題。一旦缺少挑戰(zhàn)，“質(zhì)疑和反思”就不會(huì)誕生，這樣的學(xué)習(xí)也無(wú)法稱得上是真正的行動(dòng)學(xué)習(xí)。