政府部門管理者的自我管理，其中困惑較大的一個問題是工作與家庭的難以平衡，基于此方向，郭軍鋒老師12月29日為某政府部門單位開展《家庭與事業(yè)平衡實務(wù)》的管理者自我管理與綜合修煉的培訓(xùn)課程。檢查多、考核多、匯報多是年底大多數(shù)部門及單位的常態(tài)，直接的結(jié)果是管理者和職員的加班多，很少有時間和家人一起吃飯、娛樂等，為了解開此困惑，郭老師引導(dǎo)管理者及領(lǐng)導(dǎo)們從五個方面做好角色邊界管理。這五個要素是：1、回到家換掉工裝、制服，營造家庭氛圍；2、管好邊界，告訴自己已經(jīng)下班了，開始享受家庭生活的溫馨，履行家庭責(zé)任；3、注重生活中的儀式感，如下班回到家和孩子擊掌、擁抱愛人等儀式化的動作，強化一個要素“家是新的港灣”；4、和孩子愛人無障礙的交流30分鐘。何為無障礙？即全身心專注于家人交流，不受電話、郵件等的影響；5、調(diào)節(jié)情緒，不做“踢貓效應(yīng)”的垃圾人，和家人平心靜氣的說話。

關(guān)于人際關(guān)系、經(jīng)濟等的平衡，郭老師也為管理者及領(lǐng)導(dǎo)同志們做了詳細(xì)的分解與行動指導(dǎo)，獲得學(xué)員的認(rèn)可。