2018年7月20日,陸浦投資集團成都分公司《陽光心態與職業素養》課程順利交付:陽光心態塑造,情緒管理技巧,職業素養修煉,團隊凝聚力提升,各位高凈值客戶精英財富顧問們熱情學習,積極的人像太陽走到哪里哪里亮,“太棒了”自我催眠激勵,制定目標行動計劃表,不斷學習提升綜合素養。
心態就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態度。你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。積極的心態像太陽,照到哪里哪里亮;消極的心態像月亮,初一十五不一樣。
郭老師讓學員們通過小組探討思考“自己愿意與什么樣的同事相處”?按照如下指示:
一、小組討論匯總:最珍貴的5-10個特征
二、思考:得到大家認同的是什么?
三、獨立思考:
1.我是這樣的人嗎?
2.我符合大家描述特征嗎?
四、制定行動計劃:來提升自己的情商,我的行為計劃是?
探討分析
郭老師分享培養積極陽光心態的小技巧如下:
1、言行舉止象你希望成為的人;
2、要心懷必勝、積極的想法;
3、用美好的感覺、信心與目標去影響別人;
4、使遇到的每一個人都感到自己重要、被需要;
5、學會稱贊別人;
6、學會微笑;
7、到處尋找最佳的新觀念;
8、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的;
9、培養樂觀精神;
10、經常使用自動提示語。
自評“十大陽光心態”
20世紀美國耶魯大學心理學家”彼得·薩洛維“和新罕爾布什大學”約翰·梅耶“于1991年提出情商的概念,其高低決定一個人的能力(包括智力),能否在原有的基礎上發揮極致,從而形成不同程度的成就。 情商EQ(Emotional Quotient )又稱情緒智力,表示認識、控制和調節自身情感的能力。主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
職業素養是個體在職場中遵守的行為規范,個體行為的總合構成了自身的職業素養,職業素養是內涵,個體行為是外在表象。包括:職業信念、職業知識技能和職業行為習慣。
一流員工必備的十大職業素養:敬業、責任、忠誠、誠信、執行、協作、業績、智慧、感恩和微笑。職業素養與職業興趣有著緊密的聯系。一個人如果對自己的工作不感興趣,就算是再有能力和知識也是毫無意義。只有對自己的本職工作,很感興趣,且努力往上發展的,才會成為職業素養里的一道風景。
一個人可以走的很快,一群人才可以走的更遠。郭老師讓所有的學員都圍成一圈,每位學員都將他的手放在前面的學員的肩上;聽從主持人的指揮,然后每位學員徐徐坐在他后面學員的大腿上;坐下之后,再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前等;從本游戲中體驗團隊精神,每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
團隊游戲——人椅
培養良好的職業素養和塑造陽光心態,是實現生存與發展,社會穩定的前提。生命是一個過程,不是一個結果。生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。讓我們一起締造陽光生活,共同實現美好的愿景!
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應對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動,如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力,提升心理資本,提高管理績效!