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    李高朋:你的原生家庭決定你的命運,除非……
    2016-01-20 7494

    DPA動態多元管理中心的研究顯示,原生家庭對于一個人的成長具有舉足輕重的作用,主要原因在于原生家庭給予一個人在心智上的影響類似于在一個人的平臺上裝上操作系統和原始程序。

    原生家庭界定:我們人的一生中有兩個家。一個是陪伴你成長的家,有爸爸媽媽,外公外婆爺爺奶奶,也許還有兄弟姐妹。另一個是我們長大以后,自己結婚成家的那個家,我們把第一個家叫做原生家庭,第二個家是孩子的原生家庭。

     

    潛意識,更厲害像操作系統一樣影響你,不記得的事情對你影響更大

    記得的事情,和當你年幼在原生家庭時一些不記得的事情,哪個對你的影響比較大呢?

    是那些我們不記得的事情對我們的影響更大。就如同空氣一樣,日日呼吸而不知道,人好比一臺運行良好的電腦,平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面,但決定呈現這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中,就是我們的潛意識,而小時候人腦是空白的腦神經,這個時候被日日激活的部分就會被你認為想當然。因此,我們也受一些看不見的程序的驅使,而表現出現在的行為。而記憶中的事情就如同我們一個人成長過程中的傷疤,有痕跡也會給你一些經驗。

    在人際互動中,很多時候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺中學到的一些行為,有些時候也會反其道而行之。

    系統和程序不同,就會由不一樣的認知方式,別隨便和來自不同原生家庭的人“劃等號”

    由于我們來自不同的家庭,對事情的要求有不同的價值信念規則體系。比如一個簡簡單單的牙膏從何處擠,都會潛移默化,夫妻雙方可能丈夫堅持牙膏要從底部開始擠,妻子卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。每個人都認為自己本該如此,更不要說誰起來做早飯,誰起來刷碗,誰來洗衣服等等,因為你的本來和他的本來,本來就不一樣。也就為我們如何尊重他人提供了一些洞察。尊重不同,沒有不好。

    就如同一個創業者創辦的企業都和他的第一個企業一樣。我們的經驗,特別是原生家庭的經驗,對我們影響至深。我們來自不同的家庭,有不同的習慣和規則。

    假如一個原生家庭親密度高善于分享的人在陪原生家庭關系疏離的伴侶回家,吃完晚飯配偶一家人四散離開,各自互不交流,看電視的看電視,看書的看書,玩的玩,留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解;而等到另一伴回到自己家的時候,一家人準備促膝談心的時候,另一伴這個時候的冷漠或者自顧自也會讓你瘋掉或者覺得不可思議,特沒面子,甚至倍受傷害。也許你生活中,當你沒有感受到愛的時候,并不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣;同樣,當你覺得受傷的時候,并不代表別人故意要傷害你。

    一個強烈的經驗感受也許影響一生,就是心理防御機制的作用

    很多記憶中的強烈感受,都幾乎達到了一種創傷的程度,這樣的程度往往會讓一個人形成慣性的心理防御機制,這樣的防御在當時是為了保護人生所作出的積極應對,可是這樣的應對到了成年以后,時間空間人和場景都會發生了變化,可是對于大多數人童年經歷過的一些非常強烈、痛苦的經驗感受,往往使當事人在不知不覺中做了影響一生如何待人接物的重大決定。比如一個非常漂亮、品學皆優的女孩子,找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子,在選擇老公的時候,總是不選那個最好的男孩子,而是選一個差一點的,認為這樣的男孩子更安全,乃至于到結婚以后,相處一段時間,發現原來男人都是一樣的,好男人和條件沒有什么絕對的關系。很多人生的選擇,都覺得自己沒有資格,害怕被遺棄,甚至頻繁結婚離婚結婚離婚,這都是童年的一些創傷形成的慣性反應而只是自己不知道。

    其實這些都是“隱形的內在誓言”,常在當事人生命中最重要的人際關系上造成決定性的影響。

    這個影響一生的決定,并不見得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護了你,對你有幫助。只是到后來,當你的人生環境改變時,過去這保護你的行為在新的環境里,反而變成了阻礙。

    生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發生或愛或恨的關系,潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,得到第二次機會,去醫治過去所受的心理創傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要,卻未能得償的一些心理需求。

    值得思考的問題

    1.你從小最需要的,而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么?甚至于巧克力,爆米花等沒有得到的滿足

    2.你從小常常有的一些負性情緒是什么?是急切,憤怒,僵化還是其他,你的心態是托付的,還是負責人的?

    3.你在哪一方面特別有情感過敏?你的“內在誓言”,或你的一個強烈的經驗感受,一個影響一生的決定是什么?

    DPA動態多元管理研究中心認為每一個人要學習為自己的心理情緒負責

    你沒有辦法使風不吹,但你可以調整風帆,讓你的船到達目的地。最沒有影響力的人,往往是那些絕對不接受別人影響的人。不要把原生家庭當作不肯成長、改變的借口,因為,你的幸福、快樂掌握在你自己手中。 過去原生家庭中發生的一些事情,你不需要負責任。但是,從今天開始,你所做的每一個選擇,你都要自己負責任。

    DPA動態多元管理中心的研究顯示:你現在就是你子女的原生家庭!你如果不換一個程序,你的子女就會在原來的情緒中,面對他們的人生和親密關系。過去不對的事情,不要持續下去;過去好的經驗,要把它傳承下去。讓你有一個不一樣的自己,讓孩子有一個不一樣的未來。

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