隨著物質生活水平的提高，人們對“健康、愉快、長壽”的欲望越來越強烈，而單純的養生已難以滿足人們對高品質生活的追求。

每個人的人生都追求：

1，身體快樂（身體沒病）。

2，精神快樂（無憂無愁）。

人的夢想是無疾而終，那到哪里去追求尋找讓自己后半生這個夢想的地方？

在健康養老領域，包括智慧養老、生態養老、旅游養老、旅居養老、游學養老等多種形式養老服務。

許多兒女將父母爺爺爺奶奶送到去康養或父母爺爺奶奶們自己想去康養，什么樣的康養小鎮適合它們康養，父母爺爺奶奶們都歡迎什么樣的康養方式，市面上都有那些地區適合康養養老服務？。

康養小鎮的概念是指以“健康”為小鎮開發的出發點和歸宿點，以健康產業為核心，將健康、養生、養老、休閑、旅游等多元化功能融為一體，形成的生態環境較好的特色小鎮。

康養小鎮可以根據康養消費者需求，將健康療養、醫療美容、生態旅游、文化體驗、休閑度假、體育運動、健康產品等業態聚合起來，實現與健康相關注全民健康康養。

那些康養服務讓兒女放心，不揪心，不糾結，不灰心，內心安靜安心，能充滿自豪感哪。

想要康養健康長壽首先心態要平和，其次要做到思想通、胃腸通、氣通、血液通和經絡通。此外，人體健康還要依賴于六大系統，即綜合檢測系統、中西醫治療系統、再生醫學系統、社會醫學系統、設備醫藥系統以及健康管理系統。以上這些可以系統性地促進人體康養健康長壽。

現在也有許多人，即將進入到退休或者剛開始準備去康養養老的年齡，還有許多的人，想為父母或爺爺奶奶去找尋康養的地方，這么如何為他們去尋找適合的去康養或養老的地方，還有因為工作或其它原因不能自己照顧老人陪伴父母，想去尋找適合父母康養或者養老的地方。

小編今天就介紹一些健康康養方面的介紹，讓你在選擇康養方面和家人康養方面相如何去選擇。

康養小鎮都是根據自身地域特色，根據小鎮地區特點而開發類型例如：

有特色資源如景區或景區周邊有宗教文化基礎，適合作宗教文化型康養小鎮建設，有長壽文化基礎，倡導食養、藥養等健康養生，適合作長壽文化康養小鎮建設，有溫泉這一核心資源，適合作溫泉型康養小鎮開發等等。

無特色資源，通過旅游的搬運功能進行特色植入。這類型一般僅適合長壽文化型、生態養生型，醫養結合型或養老小鎮型建設。同時培育和引導養生養老產業進駐，發展養生，進行生態養生型建設，醫養結合型需導入醫藥產業，形成醫藥種植產業鏈或形成醫藥產業園等。

康養小鎮都是以健康養生養老主題，以健康養生、休閑養老度假等健康產業為核心，進行休閑農業、醫療服務、休閑娛樂、養生度假等多功能建設特點。

一般應有良好的生態環境和氣候條件，這是實現健康生活的一個重要基礎條件。有宗教文化、長壽文化、溫泉資源、醫藥產業資源等等。

有良好的氣候及生態環境，構建生態體驗、度假養生、溫泉水療養生、森林養生、高山避暑養生、海島避寒養生、湖泊養生、礦物質養生、田園養生等養生業態。

也有打造休閑農莊、養生度假區、養生谷、溫泉度假區、生態酒店民宿等。

從針對年齡角度來看，以中老年人群為主，中年為輔，中老年休閑度假消費數量較大，它們消費訴求為醫療、延年益壽，從性別角度來看，以女性市場為多，養生保健消費較大，對養生餐飲消費要求較高;消費者較為注重生態養生場所。

什么是宗教文化養生小鎮？

依托道教、佛教等宗教文化資源，能深度挖掘獨有的宗教、民俗、歷史文化，結合現代生活方式，集宗教文化養生體驗、養生教育、休閑度假、養老等于一體的綜合區。

一般多在旅游景區或景區周邊，在這里養生，能獲得文化體驗的同時，能夠修身養性、回歸本心、陶冶情操，有悠久的歷史和古老的文化。

依托宗教資源，中國傳統文化，打造國學體驗，以及文化和良好的生態環境發展養生養老、健康度假 。

什么是長壽文化養生小鎮

依托長壽文化， 遠離燈紅酒綠，尋找一片凈土常常是選擇田園休閑度假的主要動機。形成食療養生、山林養生、氣候養生等為核心。

以養生為輔助的健康餐飲、休閑娛樂、養生度假等功能的健康養生養老體系，長壽文化，從食養、藥養、水養、文養、氣養五方面長壽康養。

利用其得天獨厚的生態條件和長壽特色，以健康餐飲、休閑娛樂、養生度假的健康長壽小鎮，休養度的空間、氛圍以及建筑風格的“靜”出發。

什么是原生態養生小鎮

以原生態的環境為基礎，依托良好的氣候及生態環境，構建生態體驗、度假養生、溫泉水療養生、森林養生、高山避暑養生、海島避寒養生、湖泊養生、礦物質養生、田園養生等養生業態以健康養生、休閑旅游為發展核心，以養生養老、休閑旅游、生態種植等健康康養，一般分布在生態休閑旅游景區或者自然生態環境較好的區域。

在原生態的自然環境發展健康養生、休閑旅游等生態養生。打造休閑農莊、養生度假區、養生谷、溫泉度假區、生態酒店民宿，是生態養生健康小鎮。

什么是醫養結合小鎮

依托醫藥產業醫藥文化，主要是以中醫、西醫、營養學、心理學等理論知識為指導，結合人體生理行為特征進行的以藥物康復、藥物治療為主要手段，配合一定的休閑活動進行的康復養生旅游，包括康體檢查類。

它是醫療健康養生、休閑度假等的醫養特色小鎮。

什么是鄉村與田園結合小鎮

是依托農業養生，以鄉村為載體，分為田園、村莊和自然三大板塊。 通過農作、農事和農活等方式，在實現農業生產和農村經濟發展這一目標中，實現養生的目的。

在鄉村中，以田園為主，以村莊為次，以自然為補充， “與世無爭、自給自足”田園的村莊化和村莊的田園化，將村莊和田園融合成一個整體，在養生中，將生產同時進行下去。將生產與養生融合，真正的農業養生。

什么是運動鍛煉修身小鎮

依托山地、峽谷、水體等地形地貌及資源，發展山地運動、水上運動、戶外拓展、戶外露營、戶外體育運動、定向運動、養生運動、極限運動、傳統體育運動、徒步旅行、探險等戶外康體養生，旅居可鍛煉體魄，增進健康，有氧運動，健身健腦。

無論是坐車、行走，還是爬山、逛景點都比一般的健身運動消耗體能。游覽之時精神振奮，煩惱、郁悶煙消云散，休息之時肌肉由緊張轉為松弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。

康養度假小鎮，主要消費人群為“銀發族”、亞健康人群和高收入人群，是社會、經濟、旅游業態發展的綜合性產物。現在人民生活水平不斷提高，對生活的品質提出了更高的要求。

我國65歲以上人口達1.5億左右，獨生子女政策催生了大量獨居空巢老人。退休后的中老年人群，不但擁有充分的資金和閑暇時間，同時受傳統養生觀念的影響，滋生出大量對健康養生旅游類產品的需求。而康養小鎮，伴隨城市的快速發展，城市環境破壞嚴重，高速的生活節奏使人們不斷處于高壓狀態，很多人在身體和心理方面出現了雙重“亞健康”，產生了“逃離城市”、而康養小鎮提供全方位的康療及養生設施及服務，并為人們提供冥想靜思的空間與環境，達到在恬靜的氣氛中修身養性的目的。