周延壽資歷背景
周延壽，中醫(yī)健康管理師 ，亞健康測評師。
決策中國專家智庫聯(lián)盟副理事長，
中國醫(yī)藥教育協(xié)會軍地醫(yī)學(xué)人才教育中心專家委員會專家委員，
中華中醫(yī)藥學(xué)會治未病分會會員，
中國醫(yī)藥教育協(xié)會會員，
西崗區(qū)延壽健康服務(wù)部，
李時珍健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院講師、
（長壽小屋）短視頻 ， 創(chuàng)辦者
（長壽小屋）短視頻 ， 創(chuàng)辦者
中華講師網(wǎng)（授課名周延壽）健康長壽講師、（授課名周延壽）健康長壽講師、大連多家企業(yè)健康養(yǎng)生顧問。
（長壽小屋）短視頻 ， 創(chuàng)辦者
多年研究人體健康長壽方面，特別是對修身養(yǎng)性和奇門遁甲以及人體自愈力的研究。研究出以中醫(yī)與傳統(tǒng)文化理論為基礎(chǔ)以及多年的親自體檢開發(fā)了獨家健康長壽系列課。
1.長壽規(guī)律
適者生存，適者長壽
古往今來，適者生存，不適者淘汰。世間萬物只有與它所處的環(huán)境相適應(yīng)，才能立足于世。人要活著，想長壽生存，在個世界上，你就必須遵守生存法則。
人的生死也同樣與自然平衡有關(guān)，當人體生理失去抵御自然能力時人就死亡。也就是說當人體生理器官承受不了自然氣候氣壓，溫度的變化時人就生理功能停止。人身體有病而導(dǎo)致器官壞死或生理機能衰竭時就是承受不了自然界這些變化時而導(dǎo)致生理功能停止。
而人在自然界的生活環(huán)境是在不斷改變，是在不斷承受身體內(nèi)在和體外的各種壓力，所以就得不斷去適應(yīng)環(huán)境變化。在自然界只要有生命，只要是自然是一份子，就會有不斷地競爭。小到一個細胞，大至整個自然。世間萬物只有與它所處的環(huán)境相適應(yīng)，才能立足于世，才能長久。
2.長壽法則
人體要適合自然界環(huán)境變化（四季變化）。
人體要根據(jù)各人體質(zhì)需求去養(yǎng)生調(diào)理。
人體要適合自身的飲食習(xí)慣。
人體要適合社會與家庭關(guān)系能力。
人體要適合善良慈愛的性格。
人體要適合熱愛生活的品質(zhì)。
人體要適合快樂美好的精神。
人體要適合不同的溫度環(huán)境對應(yīng)不同體質(zhì)鍛煉。
人體要適合不同的年齡對應(yīng)不同的運動鍛煉方法。
3.長壽方法
個人成果：想長壽，修身養(yǎng)性練習(xí)方法是唯一方法
個人理念：長壽不難，難的是不知道怎樣去做，知道了又不去做難。
修身養(yǎng)性100堂線下課1.修身養(yǎng)性之大氣{勵志}2.修身養(yǎng)性之長壽{教長壽方法}3.修身養(yǎng)性之健康{教不得病的方法}4.修身養(yǎng)性之做人{陶冶身心}5.修身養(yǎng)性之和{家和萬事興}6.修身養(yǎng)性之德{仁慈之心}7.修身養(yǎng)性之靜{陶冶情操}8.修身養(yǎng)性之育{育人之道}9.修身養(yǎng)性之智{定而生慧}10.修身養(yǎng)性之修{修養(yǎng)身心}（部分課件制作中）
這是根據(jù)為什么長壽人和長壽地區(qū)人都具有共同特性，這是獨家教如何長壽的方法。教不同的疾病康復(fù)練習(xí)（延長癌癥患者，糖尿病患者，心臟患者，腎病患者，胃腸患者壽命）用不同的練習(xí)方法進行調(diào)理治療，教大家在不同的季節(jié)和環(huán)境要用不同的練習(xí)方法。這個系列課就是獨家教大家如何不得病的方法。
部分課可年根據(jù)不同年齡講不同的內(nèi)容（青少年，中年人，老年人）
教你多活20年的方法---修身養(yǎng)性之法。一.人們都想獲的長壽的方法。二.長壽講座與健康講座不同之處。三.在現(xiàn)實生活中如何通過修身鍛煉獲得健康長壽。四. 修身練習(xí)為什么和我們?nèi)粘＞毩?xí)在方式不同。五.修身修人體那個部分。六.教如何修身練習(xí)方法，修身鍛煉注意事項。
以及中醫(yī)理論傳統(tǒng)文化中醫(yī)基礎(chǔ)知識系列課和營養(yǎng)系列課。
每個人都希望自己一生能健康快樂，長壽相伴。
讓更多的學(xué)員獲得生命希望，讓更多的生命得到延長！
滿足更多的現(xiàn)代人對健康的需求和渴望。
當你擁有健康的時候留住它。
讓我們的生命延長。
獨家理論，獨家方法。
學(xué)習(xí)健康知識是獲得健康的前提。
健康的水平?jīng)Q定生命的質(zhì)量。
傳播健康理念。
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