時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規律起居精神足，舒活筋骨要經常！浙健中醫養生首先祝福大家處暑快樂！ 《中國天文年歷》顯示，北京時間８月２
從中醫理論來說，人的五臟與氣候是相對應的，秋季五臟屬肺，相對應的情緒就是憂和悲。從秋季的氣候特點來看，由熱轉寒，即“陽消陰長”的過渡階段。人體的生理活動為“秋收”，陽氣漸收，體弱陽衰的人特別是女性就
首先來了解一下什么是陰虛、陽虛、血虛、氣虛？這對中醫專業人士來說并不是很難辨別的問題。“陰虛發熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力。”這四句話雖然不能涵蓋辯證的全部，確實很多人理解了不同的虛癥。臨床上更
身體每天要呼進成分復雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等，雖然很多營養被我們吸收，但是也有很多雜質一起被攝入體內，長期下來在我們的體內累積大量“垃圾”，需要排出。中醫教你如何將您的五臟六腑“打掃干凈”。1
中藥香囊源自中醫里的“衣冠療法”，民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預防瘟疫的方法。香囊常用的是具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅瘟的蒼術、山奈、白芷、菖蒲、
痰濕體質是醞釀現在所有生活方式病的最大溫床和土壤，在此基礎上，人很容易血壓高、血脂高、動脈硬化、糖尿病、中風、冠心病等。我們在享受物質生活的同時，一定不能迷失自我，人究竟是什么？你不過是萬物之一，生物
中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的養生辦法，才是有益健康的養生之道。氣郁質：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒
淤血體質為現代生活方式下特別常見的體質類型，指全身性的血液循環、血脈不是那么暢通，有一種潛在的淤血傾向。淤血體質表現易生斑，易有濁的外形。就是整個人看起來不是那么清爽，感覺像是臉沒洗干凈似的。如果淤血
前天跟大家聊到了“做夢的睡眠更利于健康”，有朋友一定在覺得納悶兒了，做夢的睡眠還健康？我都被夢困擾得不行了.....那么今天我又來和大家聊聊做夢的睡眠對身體的傷害，經常做夢，對身體也有傷害，不同的夢對
喝茶的確能降低煙對人的毒害。香煙中的尼古丁被人吸入人體后會促進血管收縮，加速動脈硬化和使人體內的維生素C含量下降，因此吸煙者喝茶，可以有效地補充人體的維生素C。更重要的是茶葉中的茶多酚有抑制致癌物
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