課程背景 職場工作一段時間之后，大部分員工的職業狀態趨于穩定，由此在職業發展的道路上或多或少的會產生職業的倦怠。具體表現在沮喪、困惑、無助。有的會認為自己的職業沒有前途，怎么改變也是沒有方向。最終這樣的工作狀態會影響到組織發展的整體落后。本身的業務骨干也失去了應有的激情。如何協助這個時期的員工度過倦怠期，克服焦慮和不安，重新找到職業的青春，是目前亟待解決的問題。 本課程從職業倦怠產生的原因出發，利用分析工具對學員個體的職業倦怠情況做出調研和分析。并運用一定的方法和知識的學習，幫助職業倦怠者消除焦慮，找回激情。 課程收益 ? 了解認識什么是職業倦怠，分析其產生的危害 ? 多維度分析職業倦怠產生的原因，治標治本 ? 學員對象：全體員工 培訓方式：測評、案例分析、視頻學習、講授 培訓時間： 1-2天 培訓內容 一、關于職業倦怠（job burnout） 【現場問卷測評及分析：MBI-GS倦怠問卷】 1.職業倦怠的三大典型特征：情感衰竭、去人性化、個人成就感低 【案例分析】 【討論：消除職業倦怠就是跳槽嗎？】 2.員工產生職業倦怠的原因探究 1）特定時期 2）組織管理 3）工作環境 4）個人原因 3.職業倦怠的危害 1）身心健康 2）人際關系 3）組織績效 二、如何消除員工的職業倦怠 1.緩解職業倦怠情緒【壓力程度測試問卷】 1）自我認知 2）行為調節 2.人本經營的組織管理改善措施 1)梳理崗位職責，調整工作負擔 2)提升管理者領導力，加強工作支持和反饋，完善激勵機制 3)拓展中年員工職業發展空間 4)注重員工的情緒和壓力管理，評估并維護心理健康水平 三、不同性格類型人群解壓策略