誤區一：辟谷排毒就是排便提起排毒，很多人自然想到了排便，這是傳統排毒方法給人們造成的誤導。大量醫學證明：很多毒素，如各種化學性毒素、重金屬、藥毒、脂毒的大部分毒垢并不能通過腸道排出，糞便中排出的毒素主
斷食排毒——為五臟六腑大掃除斷食排毒不但可以讓整個身體系統得到一個休息和重獲力量的機會，同時，附著于體內所有器官和組織的廢物也可以利用這段“間歇”進行分解和排除的工作，這就是為什么經常有人通過斷食來理
老子(約公元前571-公元前471)，是春秋時代杰出的思想家、道教的創始人。著有《老子》一書，亦稱《道德經》、《老子五千文》，為道教的主要經典之作。司馬遷在《史記》中寫道：“老子以其修道而養壽
唐代詩人白居易對熱的感受是很深的，他曾經寫過一首《苦熱》詩：“頭痛汗盈巾，連宵復達君。不堪逢苦熱，猶賴是閑人。朝客應煩綣，農夫更苦辛”。把“熱”與“苦”連系在一起，足見作者對熱的煩惱。 在與熱
自然辟谷養生的原理，如果把人的肝臟看成是一個生化工廠，既是消化器官，也是解毒器官，正常人進食后，無論有毒無毒的成人，都要肝臟分解或化合處理后才能進入人體血液，辟谷由于進食很少，肝臟負擔變輕，會回過頭來
列子，即列御寇，是戰國時期身居鄭國（今河南省鄭州市區）的一位隱者，所著《列子》被認爲是道教經典著作之一。原書八卷，早已亡佚，今本《列子》系魏晉間人托名之作，但確能反映列子的學術思想。該書用較多的篇幅闡
全國優美的排毒養顏，減肥健美，辟谷養生圣地來講，四川青城山辟谷減肥，辟谷養生，排毒養顏，減肥健美眾所周知名列榜首。一句自古有“江南出才子，四川出神仙”。把美麗富饒的四川盆地“天府之國”，最精華，最美麗
劉昕明老師在自然辟谷一書中有全面的論述，論述了何為自然辟谷？是指是修煉到一定程度，或者受到某種信息加持作用，而出現的在一段時間不思飲食、不需要進食的現象，不吃不饑餓的狀態，這就是自然而然的辟谷態。這種
其實辟谷與絕食表面上殊途同歸，都是不吃飯，但是卻有著本質的區別，因為在辟谷期間，通常都要配合一定方法，通過吸氣，意念調控，心理能量的一系列方法來調理身體，調理疾病，健身強體。斷食常常配合營養素來幫助排
道家所主張的“道”，是指天地萬物的本質及其自然循環的規律。自然界萬物處于經常的運動變化之中，道即是其基本法則。《道德經》中說：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，就是關于“道”的具體闡述。所以，人的
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