課程目標 • 找到時間浪費的根源 • 明確目標設定的意義 • 了解目標優先順序的原則 • 理解重要和緊急事務的判斷和安排 • 找到有效利用時間的方法 • 掌握自我管理的有效方法 • 學會在與他人共事中時間的掌控 • 了解良好時間管理的習慣 一、擁有時間 - 每天能多擁有2小時嗎？ - 有效運用時間的好處 - 創造時間：面對難題 二、時間的浪費 - 你在浪費時間嗎？ - 時間的誤用 - 找到時間浪費的原因：個人因素 - 找到時間浪費的原因：環境因素 - 找到時間浪費的原因：借口 - 浪費時間：改善之道 三、籌劃任務 - 了解你的職責 - 設定你的目標 - 確定優先順序 - 明確任務類型 - 籌劃任務：改善之道 四、時間利用 - 有效利用黃金時間 - 設立最后期限 - 解決大任務 - 規定不受打擾的時間 - 有效利用電話 - 有效利用會議 - 有效利用電子郵件 - 時間利用：改善之道 五、自我安排 - 列清單 - 月/周計劃的制定 - 日程表的制定 - 物品整理 - 文件歸類 - 自我安排：改善之道 六、與人共事 - 分工與授權 - 團隊合作 - 有效溝通 - 正確決策 - 與人共事：改善之道 七、個人時間 - 調整個人習慣 - 應對各種干擾 - 充分利用各種工具 - 提高個人時間效率 - 學會休息 - 自我時間：改善之道