當我們不能按自己預想的時間和方式實現(xiàn)目標時，就會變的煩躁起來。我們會變得狂躁起來，失去控制。消除煩躁最有效的辦法是為自己設定一系列微觀步驟，一些我們較為容易就能實現(xiàn)的目標。從根本上來說，急躁情緒的背后是恐懼感，我們擔心如果現(xiàn)在不能實現(xiàn)目標，那么由于這樣或那樣的原因，目標可能永遠實現(xiàn)不了。誰也不能保證競爭對手不會超越你，或者一些不可預見的環(huán)境因素不會迫使你改變前進的方向。你可以從現(xiàn)在的位置走到另外一個位置，但是你可能需要從新思考自己的前進方式。只要你一直在執(zhí)行自己的執(zhí)行力，你就可以完全相信，目標早晚是會實現(xiàn)的。將注意力放在實施計劃的過程上，而不是實現(xiàn)目標的最后期限上。這樣，你就會發(fā)現(xiàn)，你比自己想象的還要有耐心。經常有這句名言提醒自己：“耐心也是一種行動方式?！?/p>