女性腎虛的原因及調理方法

女性腎虛的五個信號

　　1.脫發，因為“腎，其華在發”。

　　2.眼部浮腫 早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，因為腎負責“調水道”，腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。養腎，可以利水消腫。

　　3.更年期提前 潮紅、盜汗、月經周期延后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你，就該請中醫看一看，你是否有腎虛的問題了。中醫認為腎主發育和生殖，腎虛的本質就是衰弱，讓人衰弱老化的速度加快，你就過早地進入了更年期。

　　4.發胖、四肢無力 食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。渾身沒勁，四肢無力，也可能與腎虛有一定關系，因為腎是“做強之官”。

　　5.怕冷 辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，你還會覺得手腳冰涼。中醫認為，這些都是腎陽虛造成的，腎陽虛會使人易感覺冷。

女人腎虛的癥狀分析

概述腎虛是一種比較常見的疾病，很多人都談之色變。腎虛不僅僅只有男性會有，同樣的，女性也經常會出現腎虛的狀況。那么，女人腎虛的癥狀有哪些呢？：

1失眠煩躁患上腎陰虛的女性心情通常會比較煩躁，注意力也不集中，晚上睡覺常常出現失眠和做夢。此外，很多人還有覺得腰膝酸軟。這個是女性腎虛比較普遍存在的一種癥狀，所以尤為重要。

2腰酸痛在中醫中，認為“腰為腎之府”，所以如果女性患上腎虛的話則可能會有腰酸痛的情況的存在，其特點為勞累后隱隱作痛。所以有此癥狀的要提高警惕。

3月經不調中醫認為：神奇充足的人氣血調和較佳，沖脈任脈的功能也比較正常，這樣月經的周期才能正常的進行循環。所以，一般患有腎虛的女性都會出現月經不調的現象，這是判斷的重要標準。

以上就是女性患有腎虛的常見的癥狀，所以，如果你發現自己出現了以上的三個情況或者其中的一個也要提高警惕，及時的到正規的醫院進行檢查。