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房勇

弘揚(yáng)道家養(yǎng)生關(guān)愛大眾健康

房勇:每日養(yǎng)生與健康2

健康養(yǎng)生

2016-01-20 37821

人身體里的能量來源是食物中的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)。
常見的能量食物包括
麥粉
粳米
玉米
蠶豆

綠豆
花生
豬肉
糧谷類和薯類食物含碳水化合物較多，是膳食能量最經(jīng)濟(jì)的來源。

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