仙師姓劉，名一明(一)，號悟元子，又號素樸散人，被褐散人。原籍山西省平陽府曲沃縣（今山西省聞喜縣東北）。他幼年即留心煉養，但不得真傳。家累萬金，棄而學道。曾云游陜西、四川、甘肅等地，參學訪道多年。"后遇龕谷老人，即分邪正;復通仙留丈人，群疑盡失。"方悟丹道秘奧。于是隱于今甘肅省蘭州市榆中縣棲云山、興隆山修道，并設壇傳法，著書立說。其道書著作有余種，民國初年匯列成集，稱為《道書十二種》。 其中《會心集》中歌行類中，仙師著有《女丹法》詩歌一首。 千經萬卷丹法全，祖師慈悲度塵寰。 大道不分男與女，陰陽五行都一般。 　　只有下手真口訣，彼此運用隔天淵。 太陽煉氣男子理，太陰煉形女蹄筌。 　　女子更比男子易，三年五載便成仙。 吾今若不說破竅，教人何處上法船。 　　起手先把赤龍斬，斬斷赤龍沒災騫。 天壬地癸相見面，海底陰氣上下旋。 　　三尸六賊要盜寶，七情五蘊反丹田。 提起莫耶鋒芒劍，要在污泥種出蓮。 　　奪來造化真一氣，收拾精神上下弦。 濁血化歸無有地，兩乳縮胸卦倒顛。 　　雖然女像男子體，基址堅固沒變遷。 從此直入陽關道，選擇靈地了大還。 　　太虛空里立鼎器，乾坤合處煉真鉛。 踢翻八卦無生滅，閉塞三寶絕萬線。 　　十方世界同粟米，恒河沙數似毫端。 損之又損道日減，增之又增功相連。 　　直到沒可增損處，從無守有圣胎堅。 卯酉之中宜沐浴，屯蒙卦象順自然。 　　心須清凈意寧定，水怕干兮火怕煽。 少有滲漏生變幻，鼎內藥走如飛煙。 　　謹慎溫養十個月，霹靂一聲天外天。 更能護持莫遠放，老成遨游四海邊。 　　到此功成方了當，王母瑤池駕彩鸞。 吾今作此女丹法，閨閣英雄自鉆研。 　　燒香撥火著空事，吃齋念經口頭禪。 若說死后歸佛地，望梅止渴盡虛懸。 　　此身不向今生度，難免來世惡趣牽。 果然回頭急修證，女中真人代代傳。 　　若有虛妄迷世人，永墜地獄在黃泉。 （文章出處：《藏道外書》八卷頁《會心集》） 作者：劉一明 以上原文從網絡上轉載，便于讀者認識領悟，如若修煉，慎之，若自己無基礎領悟透徹，必有明師指點，方可修煉。 青城山自然辟谷養生基地，每單月長期開設辟谷養生，辟谷師指導。 心能量養生網 山晴居士提供給健康養生愛好學習