原理總論窮理盡性以至于命，真正立志于性命之學者，必先窮理，即所謂洞曉陰陽，深達造化也。窮理者，不外乎觀天之道，執天之行，須知丹道之學問乃是一門實實在在的自然科學，而非哲學，他所涉及的范圍完全是各種真實
五、論河圖河圖洛書乃我中華文化與技術之源頭，我中華所有的精華文化與技術，皆是來自于此河圖洛書。如百經之首的《易經》即洛書之淺顯闡述，老子道德其實亦是對《河圖》之發揮而已。河圖洛書藏鬼神莫測之機，其天人
六、論洛書洛書乃河圖變化而來，五行逆克，有為變化，后天之道。河圖破而洛書成，先天破而為后天，丹經所謂：‘下德為之，其用不休’也。河圖之數，陰陽、天地、生成二數總是合在一起的，成對出現的，總是先天主于內
附錄部分方外散人點批體真山人真訣語錄汪東亭語，浙西門人玄隱外史筆錄江東 方外散人點批保養身體，當以存神養氣為主。比如植樹者，必培其根；神氣乃吾身之鄞鄂也。《契》曰：“經營養鄞鄂，凝神以成軀”是也。鄞鄂
學道先從后天返先天，再從先天返出先天之先天，方名大道。先從心息相依得定后，心息即不要得定而大定。大定而長在大定，定極便能離定。離定又不要離定，即出神也。故曰：“過河須用筏，到岸不須船”。（方外散人按：
《性命圭旨》第一節至第九節，皆講性理，混三教為一家，又曰：第二節《安神祖竅》，即講命功。又曰：當時吳師謂我曰：《性命圭旨》作得極好，可以讀得的。熟讀《西游記》，一切火候功夫，無不俱明。真道家奇書也。吳
人至疲倦時，每言要休息，不知他到何處去休息。若是坐在椅上，或躺在榻上，是休息其身，而非真休息也。要知真休息，乃指神氣而言。神勞則身疲，故須以神放在氣中而休息之。神得氣涵養，氣得神和融，神氣兩靜，放在身
文始丹法筑基煉己功法部筑基者，筑丹之基。如人建房，要將地基打牢。煉己者，即是煉去雜質，使心身變得清明，清明則能找到我之主人。筑基在形身精氣上下功夫。而煉己則是在氣質心神上下功夫。二者相輔相成，缺一則不
二、煉耳法耳屬炁，其根在腎宮，人之漏氣耗神，以耳為最。因耳屬炁，所以耳神不受物之阻礙，可隔墻聽聲，其神更可拐彎，有如水波，只要有一絲縫隙，即能透進來而波及全體。不象眼神，易被東西阻擋，所以，人之耳最難
第二章、筑基功法部清修丹法，先煉己，后方能筑基，煉己，煉性之己也。筑基者，筑命之基也。命屬身屬炁，盡性方能立命，此一己之清修不同于陰陽龍虎之法也。所以筑基乃是在形身上，在氣上下功夫。一、下手天機重秘―
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