有時，我們也說，別人不理解我們，不懂我們，但問題是，他們為什么要理解你，為什么就能懂得你？每一個發生，任何一個遇見，都是能量配匹和共振的呈現，你給一位五六十年代生的農村老人演繹了一首流行爵士，無論你演繹的再精妙，對老人來說，往往沒有聽到一首老革命歌曲，或者傳統戲曲來得好聽，美妙。

　　所以，生命中，我們要學會，不斷過慮那些與我們能量不匹配的人事物，建立更多與我們能量匹配的與人事物的聯結。正如那句話說：生命中，我們需要做的，不是用盡力氣討好和打動那些不喜歡我們、不欣賞我們的人，而是要把主要的精力和能量用到使那些喜歡我們、欣賞我們的人更喜歡我們、更欣賞我們之上。

　　生命極其有限，我們要做的是，去愛那些愛我們的人，去愛那些值得我們愛的人，去做那些讓我們的生命變得更加美好的事。至于那些不喜歡我們的人，不愛我們的人，不適合我們的事，讓我們的生命變得蒼白無力的人事物，順隨其去吧！不去討厭、不去怨恨、不去痛苦、不去對抗、勿須費力、消耗自己生命有限的能量，在其上面。

　　正如，任何一位優秀的長跑運動員，都懂得，節約身體能量，不在那些干擾、不重要、無關的地方浪費能量，而把身體能量用到最需要的地方。如此，他們才能發揮出自己最佳的狀態。那么，對于我們每個人也是如此，只有我們懂得把自己的生命能量用在那些，能讓我們的生命變得更加美好的人事物之上，我們才能真正活出自己最美好的生命狀態。

　　有時候，若我們能保持對自己生命的一份覺察，就會發現，很多時候，我們浪費了很多生命能量，在那些我們不喜歡、不想要的人事物之上，并且用我們不喜歡的方式。因此，時時保持這樣一份覺察很重要，每當事情發生，問問自己：這個發生，我這樣做，能讓我的生命變得更好嗎？我以怎樣的方式面對，才能讓這個發生成為幫助我生命變得更好的助力，而非消耗和障礙？

　　慢慢，你會發現，你的生命變得越來越從容，就如那些優秀的長跑運動員，最終會發現，只要控制好能量消耗和浪費，奔跑是一件很從容的事，并且越來越能從這個過程之中體驗到生命綻放光彩之美。因為他們已經懂得，生命的能量不是用來戰勝、打敗什么的，而是用來讓自己的生命綻放，讓自己的生命變得更加美好的。㊣（作者：照臨，于2015年6月8日清晨，感恩圖片作者！）（原文地址：https://bbs.wise99.com/blog-11959-3752.html）