許多1號性格者在自己生氣時都感覺不到，他們總是忙于調整自己的思維，或者改正別人的錯誤。上盡管他們的肢體語言已經暴露了他們的憤怒，但是他們自己卻并不在意。他們會解釋說，這“不過是精力充沛’書”的表現，或者“有一點小麻煩而已”，或者是“今天要做的事太多了”。
    對于1號性格者來說，找到一個正確的途徑來發泄自己的憤怒情緒是很具吸引力的。如果自己的觀見點是正確的，他們在發脾氣的時候，就不會產生自責的感覺。正因為如此，1號性格者總是追求觀點的正確，這樣才能為他們的發泄找到一個有價值的借口，一個安全的著陸平臺。
    事實上，如果你自己強打精神，而其他人卻對你的犧牲和努力熟視無睹，你的感覺是非常糟糕的。1號性格各者的誠實和努力很少受到獎賞和回報，這對他們很不公平。雖然1號總是不知道自己真正想要什么，但是他們對于應該做的事情卻很敏感。
    l號縶節那些破壞規則的人可能非常憤怒，但是他們不會直接說出來，除非他們能確定自己的立場是完全正確的。這種未知的憤怒被壓抑在內心，一旦出現了一個合法的發泄渠道，這種被壓抑的憤怒就會傾瀉而出。下面是一位看去溫文爾雅的美容師講述的遭遇：
    交通對于我來說十分煩心。如果每個人都能遵守交通規則，我也能夠接受，但有的時候我實在太氣憤了，我必須采取行動。我的感覺是，我們都身處容忍的是有的司機在道路出口的地方加塞，不排隊，非要橫插進來。這時，我就會開車沖過去，把這樣的違規車擠到路邊。