強迫癥是一種十分常見的疾病，常常發生在有完美主義、對自己過于嚴格要求的人身上。強迫癥讓患者飽受折磨，那么如何調節強迫癥呢？下面為大家介紹下強迫癥的自我調節方法。 誘發強迫癥的3大因素 1、社會心理因
耐心不僅是一種美德，它還有助于你活得更長。據英國《每日郵報》近日報道，新加坡國立大學的研究者發現，容易不耐煩的人其體內DNA的老化速度更快，且女性更容易受到這種影響。 研究者選取了1100名身體健康
對于不少人來說，獨自一人時會備感寂寞和孤單，但其實，獨處也有獨處的樂趣，一個人時，不妨試試以下9個方法來自娛自樂。 精心地 布置一下居住和工作的空間。人在干凈、整潔、漂亮的環境中心情會更愉悅。所以不
壓力大對人的身體有很多困擾，不僅是精神上的緊張，壓力過大還會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多等政治，使人的生理受到影響，但是其實很多人在面對巨大壓力的時候，自
現代都市生活節奏很快，高強度、快節奏的工作、生活讓很多職場女性都為壓力所困，長期處于高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，嚴重者甚至會誘發心理障礙或精神
吵架是大多數夫妻一輩子都會面對的事兒，是維持心理平衡的需要。夫妻吵架氣頭上常會說些過火的話，一般人不會把那些話全當真；但也有些語句，是夫妻吵架時不能輕易出口的，否則便會使婚姻陷入危機、與幸福相背而行
在我們身邊可能有這樣的人：他們不善言辭，經常一個人待著，跟大家平時聯系并不多也不喜歡與人接觸，很少跟他們一起吃飯，內心又有自卑感，很多人單純地以為他們只是內向跟不善言辭，但是其實他們很有可能是自閉癥
老婆們如何對付“夜游”男人，有些男人晚上總不回家，而且，還會編出一大堆“無厘頭”的理由，讓老婆們很不放心。其實，對付這種男人，應采取“冷處理”的戰術，這樣男人才會乖乖聽你的話！ NO1：向往自由型
抑郁癥是一種癥狀較為復雜的心理疾病，其中陽光型抑郁癥就是一種常見類型，早期發現、早期治療可以將患者的傷害大大減少。 陽光型抑郁癥的常見表現介紹 1、你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心
說起家暴，大家可能都會覺得是丈夫毆打妻子。但近日，有報道指出湖南一男子遭妻家暴二十年，最終與妻子離婚，并凈身出戶。在現代的社會，家暴的時間頻繁發生，不管是男人，還是女人，如果遭遇家暴時，我們應該怎么
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