李蕊原創個案已刊登在2011年2月國家百種優秀期刊《家庭健康》雜志。如需轉載請注明出處                             

      很多家長在彼此交流或咨詢中常會提到，我的孩子總是不聽話，我們那么愛他，但還是那么逆反，不理解大人用心良苦。如何讓孩子健康成長，使親子關系更融洽？作為家長，要懂得在家庭環境中正確地愛孩子，否則會適得其反：過度的溺愛，使孩子對人無愛；過度的縱容，使孩子對人無情；過度的保護，使孩子做事無膽；過度的替代，使孩子做事無能；過度的強制，使孩子被動無志；過度的挑剔，使孩子無路可走；過度的超量加壓，會使孩子精神崩潰。
過度溺愛與控制，使孩子無愛逆反 
      小華已經12歲，上六年級了。父親常年在外地工作，母親工作較忙，但一直把小華當成是個沒長大的孩子。生活中媽媽不但代勞了兒子的飲食起居，甚至連上學、放學也要親自接送，凡事都溺愛和順從。這種過度的親密，不但沒有得到兒子的認可，還經常遭到其不滿和訓斥，怨恨母親做得不好，情感非常淡漠。小華的媽媽非常難過，不知問題出在哪兒？
在親密關系的初期，我們都有迫切的控制欲望。越控制，就越覺得有安全感。可是，種種的控制最終都會破壞關系。
上述案例中的小華正值由童年向成人過渡的時期，是心理“斷乳”的關鍵階段，也是第二反抗期。這一階段的孩子希望在精神生活方面和心理上擺脫對家長的依賴，有自己獨立自主的決定權，獨立意識增強，從外部因素深入到內在因素，從行為表現到要求人格的獨立。當自主性被忽視或受到阻礙，人格伸展受阻時，就會引起反抗和不滿。在面對一些復雜的矛盾和困惑時，才需要得到成人在精神上的理解、支持和保護。但如果父母不能把握好親子關系的距離，凡事溺愛和控制，會讓孩子感覺自己無力，自由被剝奪。凡事代勞也會讓其更想反抗和不滿，嚴重影響親子關系的和諧。
過度的親密會帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此控制。
由此可見，親密應該有度，不論是空間距離或者心靈距離的不適度都會有適得其反的效果。人際距離的不恰當，會影響到親子關系的和諧，會使孩子無愛逆反。

何為人際距離
人際距離是指溝通與交往時，個體身體之間的空間距離。美國學者霍爾根據對美國白人中產階級的研究提出了4種人際距離的概念。
1、公眾距離（12~25英尺）。在正式場合、演講或其他公共場合溝通時的人際距離，此時溝通往往是單向的。
2、社交距離（4~12英尺）。彼此認識的人之間的交往距離。商業交往多發生在這個距離上。
3、個人距離（1.5~4英尺）。是朋友之間交往的距離。此時，人們說話溫柔，可以感知大量的體語信息。
4、親密距離（0~18英寸）。這是親人、夫妻之間的溝通和交往距離。在此距離上，雙方均可感受到對方的氣味、呼吸、體溫等私密性剌激。

如何把握親子關系的距離
有研究提出一個三階段模式：
第一階段，父母控制（6歲以前）。大部分重要決定由父母做出，完全依賴。
第二階段，共同控制（6~12歲）。父母在一定距離內監督和引導兒童的行為，加強兒童的自我監督行為，教兒童知道何時尋求父母的指導。
第三階段，兒童控制（12歲以上）。兒童自己做出眾多的重要決定，不完全依賴父母，和家長保持一定的距離。
如果兒童與雙親交往少，會出現低社會行為，比如傾向內部言語，與他人保持距離，不愿參加群體活動等；如果兒童對雙親過分依賴則會形成高社會行為，比如總是尋求接納，表現忙亂，要求給予注意；如果兒童與父母適宜地溝通、融合，就會形成理想的社會行為，無論群居或獨處都會有滿足感，并能根據情境選擇自己的行為方式，人際關系較好。
如果兒童在小時候得不到雙親的愛，經常面對冷淡與訓斥，長大后會出現低個人行為，如表面友好但情感距離大，常常擔心不受歡迎、不被喜愛，從而避免有親切關系；如果兒童生活在溺愛環境中，長大后會表現出高個人行為，如強烈尋求愛，希望與人建立親密的情緒聯系；如果兒童能獲得適當的關心、愛護，就會形成理想的個人行為，長大后既不會受寵若驚，也沒有愛的缺失感，能恰當地對待自己。
如果雙親對兒童既有要求又給他們一定自由，使之有某種自主權，會使兒童形成民主式的行為方式；如果雙親過分控制，兒童則易于形成專制行為方式，如傾向于控制他人，獨斷專行；或者形成拒絕支配式的行為方式，表現順從，不愿負責，拒絕支配他人，或者焦慮過重，防御傾向明顯。
對人真誠、友愛、關懷、體貼、理解與寬容，才有可能得到良好的人際關系，父母對孩子的愛更需要多一份理解和信任。作為家長，不但要懂得尊重，還應該親密有度，學會在親子之間把握一個合理的距離。適時適度的愛，才會使親子關系和諧，最終使得家庭生活更美滿幸福。