職場人士從進入職場到退休（或退出職場），一般來講會經歷如下四個階段：

（職業生涯四階段）  

   第一階段：成長依賴期

處于這一階段的職場人士，往往是剛參加工作不久，不能勝任本職工作。他們通過參與日常工作，掌握基本技能；在導師的指導下發揮自己的能力。此時需要積極主動地學習團隊共同的工作方式，積累自己的“能量”。

第二階段：獨立貢獻期

處于這一階段的職場人士，一般已經工作了一段時間，掌握了較好的技能，能獨當一面，勝任本職工作。他們能獨立完成任務，成績優良；專業技能較扎實，有一定的信譽與威望。此時需要注意與人建立良好的工作關系。

第三階段：指導授能期

處于這一階段的職場人士，一般被組織授予了一定管理職能（如項目經理、主管等），具有了影響他人的能力。他們專業技能有所拓寬，視野更加開闊；能以上司，導師和啟蒙者的角色培養他人；能有效代表所在組織與外界交往。此時需要注意建立起良好的內外關系網。

第四階段：策劃領導期

處于這一階段的職場人士，一般已經走上了較高層次的管理或領導崗位（如總監、總經理等），能為組織指明方向，發現商機，引導業務；能夠有效利用資源；培養后備領導人才；代表組織處理重大戰略性事務。此時需要注意培養自己的視野和戰略規劃能力。

職業生涯四階段給我們兩點啟示：（1）每個階段的能力素質不同、從事的工作性質不同，也要求我們學習的內容和努力的方向不同。因此，動態調整前行始終是職業發展的不二法門；（2）誰能縮短前面階段所經歷的時間，誰的貢獻就大，誰的職業生涯也就越成功。