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高級營養講師疾病預防保健專家

健康養生

山東,青島 40 ~ 50 歲

健康體魄，要從“腸”計議增強免疫,防患未然血管干凈，遠離三高粘膜保衛戰春節話養生

¥20000 元/天: 參考價格

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高級營養講師，上海交大、中山大學特聘講師，東方華爾簽約講師,百體健康網特約嘉賓，北京市朝陽區營養協會金牌講師。曾為多家企業、健身俱樂部、健康培訓機構授課。憑借豐富的授課經驗，郭萌女士在健康觀念的導引，營養與健康的重要性及基礎營養、臨床營養等方面頗有建樹，寓教于樂，曾任勞動廳專家委員會最年輕的委員之一。曾為西安人民廣播電臺、中油集團、公眾營養學院、冀中能源、中國移動、北京東方信息科技有限公司等企業提供培訓與咨詢服務，并深受客戶好評。

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[郭萌]增強免疫，防患未然: 免疫系統的守護神—維生素C及鈣、鎂維生素C 一、定義二、功能如何構成結締組織與表皮、牙齒、牙齦、骨骼、血管的關系如何解毒如何增加免疫力如何預防癌癥如何減少過敏如何抗壓力與壞血病的關系如何美白及淡化色斑鈣一、定義二、功能 1、與骨骼、牙齒的關系 2、血液凝固的重要因子 3、神經感應與肌肉收縮 4、與卵巢活動的關系 5、與痛經的關系三、如何選擇鈣（好鈣的標準）四、血鈣的; 2012-09-10

[郭萌]腸道革命---維持腸道健康的不二法則: 一、維持腸道健康的守護神—纖維 1、定義 2、分類 3、大便的“五不”政策二、特性 1、水合性 2、陽離子交換能力 3、吸收有機分子 4、大腸道細菌發酵作用三、生理功能： 1、如何預防與舒解便秘 2、如何預防憩室癥、痔瘡等腸道疾病 3、如何預防大腸癌與直腸癌 4、如何降低膽固醇，減少心臟病及膽結石 5、與糖尿病的關系 6、如何促進毒素排泄 7、如何有效的控制體重四、需要量及來源： 1、需要量; 2012-08-01

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