英國著名的心理學家哈德飛，在他的《力量心理學》中，寫到過一個實驗。他請來三個人，測量他們的握力。讓他們在三種不同的意識情況下，盡全力抓握力測量計。結果是，在清醒狀態下，測量到他們的平均握力是101磅。而在被催眠的狀態下，向他們灌輸了他們非常虛弱的意念后，測量到他們的平均握力僅是29磅。第三次在催眠的狀態下，向他們灌輸了他們非常強壯的意念后，他們的平均握力，居然達到了140磅。


    從這一實驗中，我們可以得出結論：在每個人的身上，都蘊藏著無比的力量，那種力量如果爆發出來，往往會超出我們的想象。正如著名發明家愛迪生曾經說：“如果我們做出所有我們能做的事情，毫無疑問，它會使我們自己驚嘆不已。”從這句話中，我們可以提出一個問題：“你一生有沒有使自己驚訝過？”


另外，我們還應該問一個問題：我知不知道自己到底有多大的能力，能做多大的事？


因此，我們必須正確地認識自己，對自己的潛能有一個最初步的估計，知道自己的大概能力，然后再去選擇我們該做多大的事。只有這樣，你的潛能才不至于被埋沒、浪費掉。