一、人生三戒的內涵及價值 孔子：“君子有三戒，少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯年，血氣方剛，戒之在斗；及其老矣，血氣既衰，戒之在得。” （一）三戒是人性完善的需要； （二）三戒是人生修養的境界； （三）三戒是人生幸福的前提。 二、修煉三戒有賴于良好心理素質的養成 （一）保持積極心態； （二）常懷平和心態； （三）擁有空杯心態； （四）常念感恩心態； （五）要有寬容心態； （六）善于控制情緒。