第一， 我不行，我很差，我自己不能做好任何事情。和獨裁型看不到整個世界而只能看到自己正好相反，依賴型的人能看到整個世界，大大小小任何方面，卻惟獨看不到自己。每個人都比自己強，每個人都比自己做得好。如果說獨裁型是自大自狂，那么依賴型則是自卑自賤。

       第二， 別人永遠比自己更重要。因為對自己沒有任何的信心，所以這種人總是把希望寄托在其他人身上，有時候甚至是無條件地、盲目地信任別人。就像中國古代社會的人們，總期望出現一個“明君”一樣，這種人一直在尋找依靠。

       第三， 要聽別人的話。因為只能選擇依靠別人，所以這種人形成了一個思維定式，即一定要聽別人的話。只有討好別人，才能得到別人的幫助或恩賜。我們所說的“太監文化”，魯迅先生所深惡痛絕的中國人的“劣根性”、“奴性”，其實就是一種依賴。

依賴型的主要優勢：

       第一， 容易與人交往，與人一般不沖突

       依賴型的人將自己排在他人的后面，一般是個非常好的“跟隨者“。這種人，特別注意避免與他人的沖突，更甭說直接的沖突。

       第二， 容易傾聽他人的見解，是個好的聆聽者

       依賴型的人，由于將眼睛向外看，特別注意他人的感受和想法，很容易聆聽他人的見解。而且，因為缺乏自我見解，相對容易達到“空杯“狀態，是個好的聆聽者。

　
       第三，是個好的協助者，協助他人成功

       依賴型的人，愿意被人領導，經常表現出愿意為領導者付出自己的努力，而協助他人成功。

依賴型的主要弱勢：　

       第一，自己缺乏做決定的能力。

       當我在美國Antioch 大學讀書時的時候，老師問我：“你是誰？你的自我是什么？你未來的目標是什么？你將怎樣實現你的計劃？”我發現我很難回答這些問題。我是誰？這樣的問題從來沒想過。從小到大，基本上是沒有自己做決策的意識和能力，一切都是家里、老師說了算。

      依賴型的人形成了思維定式， 所以，依賴型的人會常常說：“媽媽說……” “爸爸說……”“爺爺說……”“奶奶說……”“老師說……”“我的老板說……”“我的朋友說……”因為，他們缺乏自我，找不到自我。

       第二，在選擇時，將自己忽略或者放在最后。

       依賴型的人經常會輕視自我，缺乏一種積極主動性。針對任何事情，他們都會主動把讓機會和方便讓給別人，而將自己放在最后。他們平時保守，不積極為自己做出更多的考慮。

       第三，聽從任何有權威的人。

       依賴型的人經常聽信于有權威的人。他們從小就養成了這樣的習慣，順從權威。