蓋烈夫提請您注意隱形殺手！ 14-18世紀(jì)，鼠疫流行于整個(gè)亞洲、歐洲和非洲北部，當(dāng)時(shí)被稱為“黑死病”，在歐洲，黑死病猖獗了3個(gè)世紀(jì)，奪去了約2500萬余人的生命。19世紀(jì)的黑死病被認(rèn)為是肺結(jié)核，20世紀(jì)的黑死病有多種說法，但主要是艾滋病和癌癥。到了21世紀(jì)，一般認(rèn)為，延續(xù)了20世紀(jì)的黑死病，但是主以憂郁癥、愛滋病、癌癥三大黑死病為主。其中，抑郁癥被列為首位。抑郁癥就像一個(gè)“隱形殺手”’時(shí)時(shí)威脅著職業(yè)經(jīng)理人的健康和生命。而抑郁癥的主要病源則來自于壓力管理不當(dāng)。 作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人，離不開對壓力的管理。大家都知道，壓力也有正向和負(fù)向之分。正向的壓力往往給人以動(dòng)力，可以促進(jìn)事業(yè)的成功。而負(fù)向壓力則往往使人陷于低迷，喪失勇氣和斗志，直至患上抑郁癥。您可曾知道，面對壓力如果一旦處理不當(dāng)、管理不好，壓力就會(huì)成為一個(gè)隱形的殺手，就會(huì)直接危害您的身體健康，甚至還能危害您的生命。因此，成功的職業(yè)經(jīng)理人，要想獲得成功，首先應(yīng)做好壓力管理，說到底，壓力管理的問題歸根結(jié)底是一個(gè)自我管理的問題。 由抑郁癥帶來的和與之相關(guān)的疾病，據(jù)有根據(jù)的說法，大約有三十多種，主要有：心臟病、血壓病、消化系統(tǒng)病、失眠、心理疾病、胸痛、腸炎、感冒、性衰、腎病、血脂病、動(dòng)脈病皮膚病、頸椎病、鼻炎、哮喘、便秘、腹瀉等等。 時(shí)值年終歲尾，總結(jié)今年，要對業(yè)績進(jìn)行盤點(diǎn)；規(guī)劃明年，要對目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)。所有這些，很容易使您產(chǎn)生和面對壓力。因此，蓋烈夫善意提醒您：請注意，別讓隱形殺手對您造成傷害。