主講： 何瀾 老師 6 課時(shí) 課程大綱 第一章：了解我的習(xí)慣工作模式，解讀與建議 面對(duì)忙碌與快速病； 一心多用的利與弊； 工作與生活平衡模型分析； 對(duì)于我來(lái)說(shuō)什么是最重要的？?jī)?nèi)觀價(jià)值觀，看清楚內(nèi)心的需要； 我們單位對(duì)本崗位的職責(zé)要求解讀與分析，清晰任務(wù)與目標(biāo)。 沙盤演練與分析：了解過(guò)去三至六個(gè)月在壓力環(huán)境中呈現(xiàn)我的工作與生活的模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)提升輕重緩急的調(diào)整。 第二章：我的腦思考習(xí)慣與局限 我的左腦、右腦思考習(xí)慣；認(rèn)識(shí)內(nèi)心糾結(jié)？學(xué)習(xí)管理自己的念頭； 培養(yǎng)左腦和右腦聯(lián)合運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提升創(chuàng)造力； 學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)邏輯性的思維模式，重新構(gòu)建腦思考習(xí)慣； 主題研討：高級(jí)管理者三個(gè)關(guān)鍵最佳品質(zhì)是什么？ 學(xué)會(huì)積極的語(yǔ)言模式，重新建立豐富多彩生活趣味性； 具有資源整合的創(chuàng)新力，充分打開想象力； 穩(wěn)定才是持久創(chuàng)造力，用積極的內(nèi)心鼓勵(lì)自己。 雙方辯論：規(guī)范的自我約束和思維創(chuàng)新是個(gè)矛盾體嗎？ 第三章：高效工作模式的習(xí)慣養(yǎng)成 精力管理：根據(jù)生理節(jié)奏提升工作效率，學(xué)會(huì)專注； 梳理我的生活目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟描述； 持續(xù)有效的計(jì)劃管理、周計(jì)劃、年計(jì)劃的制定與調(diào)整； 學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)與制表，優(yōu)秀表格的定制與分享； 信息管理：如何處理電子信件？ 信息管理：如何處理報(bào)紙雜志？ 信息管理：快速閱讀。 準(zhǔn)備各項(xiàng)工作清單； 辦公現(xiàn)場(chǎng)的布置與衛(wèi)生狀態(tài)； 面對(duì)管理中最沒(méi)有價(jià)值的事情，勇敢的說(shuō)：“不”，自律！ 自我情緒的管控情景練習(xí)與提升。 第四章：高效會(huì)議管理的習(xí)慣與優(yōu)秀模式分享 常見(jiàn)會(huì)議的流程與管控要點(diǎn)； 討論會(huì)議中細(xì)節(jié)的掌控和主持人的培養(yǎng)； 參會(huì)人的行為習(xí)慣養(yǎng)成； 會(huì)議管理中如何提升工作效率？本次課程中使用的會(huì)議討論的形式進(jìn)行分析。