上周我們和大家探討了一個新的觀念:求職過程中，只有轉變“我想找一份好工作”的觀念為“我要找一個適合我的工作”才能撥開迷霧，減少困惑，找到方向。我們也給出了“適合我的工作”應符合的條件：即我們感興趣和喜愛的；符合我們性格氣質特性的；能發揮我們智慧能力優勢的并最終符合我們人生目標和社會發展需求的工作。最后我們也告訴大家，要想找到這樣適合我的工作，方法只有一個，即“職業生涯規劃”
1、 職業生涯規劃的第一步是“測”
就是通過專業的心理測量來認識自己，找到“我是誰”的答案。
專業的心理測量可以幫你了解
（1） 你的職業興趣是什么？
（2） 你的性格特征是什么？
（3） 你的氣質類型是什么？
（4） 你的能力優勢是什么？主要指專業。學習能力以外的總體能力，按腦區分為64種能力。四大類：邏輯推理，創新，動手，人際。
（5） 你的職業價值觀，即你對不同職業的特性的不同評價和取向。
價值觀分六類：
自由型，自我實現型，小康型，志愿型，權力型，技術型。
通過專業的心理測量，您會對自己有一個清醒的認識，這是一切的基礎。
這一步解決了三大困惑中的不能認識自我的困惑。
2、 第二步：“謀”
就是在專業測量的基礎上，結合對社會、行業、機遇等外部條件的情況，給自己確定一個準確的職業定位。
通過上述5個方面的測量可以分別幫你選出對應的職業方向，相互匹配度越高的職業，越是適合你的職業。
那么還要考慮這樣的職業的社會大背景，行業大背景以及你有沒有這方面的機會與運氣。
最后確定你的職業方向定位，可以選擇2—3個方向并制定來年的上升方向與目標，即升遷目標。
到這一步解決了上期中三大困惑的第二大困惑，即我應該選什么職業方向的困惑。
3、 第三步“行”
即根據職業定位采取求職的行動。有了職業方向不等于找到了求職的單位。（海投簡歷可以，但一定目標明確）
（1） 應該首先收集與自己職業方向相關的用人單位的信息，信息量越大越好。按地域、行業、單位效益、待遇、發展等方面逐一比較。
（2） 篩選出自己的目標單位，目標崗位，更多的了解單位企業文化、職位要求等條件，書擬求職信，充分展示自己的優勢和賣點。
（3） 再準備簡歷等相關資料參加相關的招聘會或其他招聘活動（如網上、直接求職等）
（4） 準備面試技巧，應對面試。包括：a.不同形式（招聘會上、本單位、復試）下的面試目的和經驗。B.回答常見問題。C.心理策略
完成以上三步，一個大學生就初步可以進入職場，稱為“新人”了。
4、 第四步“評”
就是職業生涯的反饋與評估。古語“計劃趕不上變化”，因為無論是社會、組織還是我們自己，都會經常發生這樣或那樣的變化，而很多變化又是我們難以事前預測的。
在職場進行了一段時間后，一定要回過頭來對自己當初的目標、方法進行反饋、評價，不斷的審視自我，調整自我，并不斷修正目標和策略，才能保證自己時刻保持最佳狀態，在通向最終最高目標的生涯大道上闊步前行。
“評”的內容包括三個方面：
a. 人格類型與職業生涯發展目標的對應情況。
b. 職業錨的定位情況，即找沒找到一個不變的價值觀。
c. 不同生涯階段任務的完成情況。
評估反饋是一個校準的過程。
5、 第五步“管”
就是在回饋與評估的過程中不斷采取各種方法，對存在的問題加以解決。重點是抓好以下幾個環節
a. 力爭晉升機會
b. 把握更換工作的機會
c. 管好職位與前程
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