生活中，我經(jīng)常和人們講“少食點，不計較”。很多人納悶了：不計較是什么意思?

        不要計較剩下的飯菜：本來吃撐了但怕浪費非得吃完！

        不要過度貪圖口欲：計較自己吃多了，還是吃少了！

        不要用自己的“愛”去揣測對方，如果對方吃得少，就覺得不領(lǐng)自己的情！

        當(dāng)我們對“食物”不計較，對“吃飯”這件事不計較的時候，首先心態(tài)上是放松的，然后才會漸漸養(yǎng)成一種更適合自己，有利于身體健康的生活方式。

        生活中，我們常常聽到“快樂不是擁有的多而是計較的少”，“不計較更幸福”，“不計較更成功”這樣的經(jīng)典句子。“不計較”的道理大家都明白，但真正做起來可能并不那么容易，何況要和“快樂”“幸福”“成功”這些人一輩子都在追求的美好事物掛鉤。如果每個家庭成員都能從好的飲食習(xí)慣開始，把“不計較”的心境先落實到對飲食的態(tài)度上——“少食點，不計較”，慢慢培養(yǎng)自己擁有一份好心境，再逐漸地把這種好心態(tài)放到一個家庭，一個企業(yè)，一個團體中，又何愁快樂、幸福、成功不會來？而整個社會又會多么和諧，有多少愛的能量流動啊，想想，這簡單的六個字“少食點，不計較”真是值得我們在生活中細細體會和認真實踐的。

如果你想經(jīng)常收到我們的分享，敬請關(guān)注盛紫玟辟谷養(yǎng)生微信公眾平臺，進入盛紫玟辟谷養(yǎng)生之門，收獲人生健康幸福。

盛紫玟辟谷養(yǎng)生微信公眾號：bigu2558682644

全國免費電話：400-657-0000

網(wǎng)站：www.bjdgj.com

歡迎關(guān)注盛紫玟現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生，點燃正能量，傳播好運氣。