成功的含義不是戰勝別人，而是成為最好的自己——  聰慧、優秀、快樂、富有。

?1.WHO的解釋

?    健康:不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。

2.    賈霍達的觀點（6條）

   

1）正確的自我態度（自我認識，自我悅納，角色認同）

   

2）成長發展與自我實現

 

（反季節蔬菜與反季節兒童）

   

3）整合的人格

   

4）自律性

   

5）對外界環境知覺的精確性

   

6）支配和適應環境

   壓力是各種生活事件對人在心理上所構成的困惑或威脅，表現為心身緊張和不適。是人類生存的普遍性問題。

n心理壓力的根本來源:人類文明

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n文明是以犧牲人性為代價的。——弗洛伊德

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n文明越發展，心理壓力越大，文明發展到巔峰的時候，也是人性被壓抑到巔峰的時候。

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n人類屬性的雙重性：自然人  Vs

社會人

n自然屬性：表現為欲望

n社會屬性：欲望的遏制（法律，道德）

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n21世紀人類文明高度發展，心理也高度壓抑，承受高壓力成為社會的普遍現象。

心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。  心理健康的標志是：（1）身體、智力、情緒十分調和；（2）適應環境，人際關系彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。

      陽光滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現，我們的生活更不可缺少“陽光心態”！

陽光心態應該是平常、積極、感恩、達觀的心智模式，每天快樂地工作和生活、積極地面對人和事、充滿著熱情和朝氣，是一種健康的心態、快樂的心態、智慧的心態。

     用陽光心態快樂工作、享受生活、創造未來！

 

人生最大的財富就是豐富的人生經歷和健全的人格！

  它會在我們成功時，淡定冷靜；它在我們失敗中，借鑒提醒；這是一筆寶貴的財富。

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人格是一個人整體精神面貌的表現，是一個人的能力、氣質、性格及動機、興趣、理想等多方面的綜合表現。

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健全的人格不是追求完美，而是發展積極的心態，表現真實的自我。

           1、良好的社會適應能力

            2、和諧發展的人際關系

            3、正確的自我認知意識  

            4、樂觀向上的生活態度

            5、良好的情緒調控能力

            6、有效運用智慧與能力

            7、個體心理的和諧發展

一、用陽光心態創造職業之美——追求職業事業的成功與發展

創造機遇、證明自己！

二、用陽光心態創造團隊之美——追求人際關系的成功與和諧

  完美的團隊造就完美的個人！

三、用陽光心態創造心靈之美——追求自我心智的成功與寧靜

　　做事先做人、做人先修心！

?人生不敢去冒任何風險本身是最大的風險，因為不進則退！

?任何事情我們如果都不去嘗試，沒有成功的經驗連失敗的教訓都沒有．

?只有啟程，才會到達理想的目的地；

?只有拼搏，才會獲得輝煌的成功；

?只有播種，才能有成功的收獲；

?只有奮斗，才能品味成功的人生。

馬云說：

有人喜歡說：等你成功了，我就跟你干！

你可知道：我成功了，你和我的距離已經很遙遠了！

雪中送炭的時候你在看；

抱團取暖的時候你在躲；

同舟共濟的時候你不出力；

錦上添花的時候，我不缺人！

悲哀的人：拿自己的時間，來見證別人夢想成真！

v人之相敬，敬于德；

v人之相交，交于情；

v人之相隨，隨于義；

v人之相信，信于誠；

v人之相處，處于心。

一．利人利己（贏贏）  

四．兩敗俱傷（輸輸)

二．損人利己（贏輸）  

五．獨善其身（獨贏）

三．損己利人（輸贏）  

六．好聚好散（公平）

          在“生命銀行”中，愛是一筆巨大的財富。它不僅能夠使我們提升個人生命的品質，而且使我們遭遇逆境后，能夠得到最好的回應和幫助。因此，我們平時就應在“生命銀行”中，不斷增加愛的“存款”。 

不要輕易拒絕別人

不要輕易否定別人

給別人機會就是給自己機會

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善待今天與我們同行的每一個人

也許明天他就是你的貴人

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多走一步路，送別人到門口,

可能是小事，卻能讓別人感到溫暖

多等一分鐘，目送客人離開,

可能是小事，卻能讓別人感到真誠

就是這一小步，一分鐘可能改變你的一切

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    自信心：沒有自信心的人不成一事，

  關愛心：沒有關愛心的人不出善事，

  責任心：沒有責任心的人不成大事。

曾經有多少次你冷漠地放下手？

曾經有多少回你錯過了伸出手？

曾經有多少個閃念讓你不敢搭把手

跌倒時渴望有一雙手將你扶起，

迷路時期待有一雙手為你指路，

軟弱時企盼有一雙手將你溫暖。

請記住，

這個世界會有寒冷，會有恐懼，會有傷害，但因為“搭把手”，溫暖會被傳遞，臘月里會有暖流，不以善小而不為，大家搭把手，人心將四季如春。