??????? 心太急的我們，眉頭緊鎖，心扉緊縮，思維緊蹙，在鋼筋水泥中，緊張生活。歲月如梭。

??????? 心太急的我們，活得的匆匆忙忙，活得風風火火，路邊的小花，從來不理不睬，視而不見；路邊的風景，與我們無緣？！

?????? 心太急的我們，吃豆腐時，只感覺到燙，味道如何，卻並不知曉，無從覺察。

??????? 藍天白云，已忘記了她的模樣，很久很久了，從不向空虛的天空行注目禮了，更不用說，躺在田野里，與天融為一體了。

??????? 向外求財，向外求生存，向外求法，向外求道，唯獨不向內求。

???????? 是時候了，向內求，求心平氣和，求靜定如水，求波瀾不生，求最美最真的自己。

? ? ? ? ?是時候了，關注自己，讓皮肉筋脈骨、四肢百骸、五臟六腑成為最美的，經絡為琴。

??????? 笙簫合奏，知我者我也；知己者心也。

??????? 法無定法，由內達外，內外通達，條條道路羅馬，只要專注專一。

???????? 與鋼筋水泥成為兄弟，仿佛有血有肉，仿佛在森林里穿梭，開心，自然，從不抱怨。

???????? 靜靜蹲下，看路邊小花，綻放的笑臉，印在心的湖底，清澈如煙，紫氣東來。

??????? 萬法歸心，萬千為一葉；只要動靜之機，陰陽之濟，內外一如，心急亦太極。

???????? 太極，太極，太極元氣，含三為一；一炁化三清，澄清無間，大道康莊。

???????? 一時為永恒；一天為一生；一事一菩提；不離不棄；生生不息。

???????? 太極，太極，心為太極。讓心太急的我們，歸到心太極。

??????? 該做什么，就做什么。匆匆忙忙地充滿光明；風風火火地如花一樣的生死綻放。

??????? 該快則快，改慢就慢，融為一體，天地為一。

??????? 心太急，就讓心太極。

??????? 太極為一，惟精惟一，調濟為中，中心出發，元亨利貞。

（作者注：2015年，編創心性太極拳，簡稱心太極。心太極，含三為一，拳功道一體。）