人的一生會經歷許多痛苦和挫折，孩子成長的過程，本來就是一個不斷摔倒再爬起來的過程。閱讀小故事，您或許從中有所收獲。

在澳大利亞，有位中國記者親身遇到過這樣一件事情：

有一天，他看到有位澳大利亞婦女帶著一個小孩在河邊散步，那個淘氣的小孩跳來跳去，突然，“撲通”一聲，掉進小河里。記者毫不遲疑地跑向河邊，準備跳到河里去救孩子。沒有想到的是，那位母親卻制止了他。記者奇怪地望著母親，母親嚴肅地說：“我要他自己爬上來。”記者看著孩子在水中翻騰，喝了幾口水后，終于爬了上來，不由得感嘆：這是一位多么了不起的母親，多么理智的愛！但后來才知道，這位母親了解河的深度，了解孩子很安全。

每一個孩子都可以從挫折中學到一定的知識、經驗和勇氣，這就是孩子們戰勝挫折得到的最豐厚的戰利品。所以，當困難和痛苦不因我們的意志為轉移時，我們要不失時機地抓住機會，正如故事中的母親一樣，來鍛煉孩子面對困難的勇氣。對于跌跤、磕碰一類的小意外，家長應當把它們當做孩子生活中非常自然的事去看待。撫慰、包扎傷口等適當的處理當然必不可少，但切不可過分緊張。讓孩子早一些堅強起來，成熟起來，孩子以后的人生才會少一些悲哀和無奈，多一些壯麗和精彩。那么，家長如何幫助孩子戰勝挫折呢？

1、讓孩子有機會感受成功。成功經驗對于孩子增強自信心很重要，能讓孩子以積極心態面對各式各樣的挑戰，也能防止孩子遇到挫折便垂頭喪氣、打退堂鼓。因此，老師和父母要給孩子一些機會讓他們經歷成功，從解決自身事情中獲得滿足感，逐漸到能幫助他人，再到克服從前難以逾越的困難。漸漸地，孩子會變得越來越積極陽光，越來越敢于迎接新的挑戰。

2、多肯定、鼓勵孩子。當孩子遇到挫折時，父母應當及時去關心和鼓勵孩子，給孩子安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨無助。這時，父母要盡量避免消極否定的評價，如“不要再試了，再試也沒有用的”、“做不好就別做了”、“怎么這樣笨，別人早就做完了”等，這種話只會強化孩子的不自信和失敗感，家長不妨采用一些積極肯定的評價。如“雖然你沒有成功，但我要表揚你，因為你有勇氣去試試就很好。”“摔倒了還能再爬起來，你一定要相信自己，爸爸媽媽相信你能行。”這樣做會使孩子意識到自己的努力是受到肯定和贊揚的，自己完全不必害怕失敗，從而慢慢學會承受和應付各種困難挫折。

3、培養孩子抗挫能力。有的孩子在逆境中易產生消極反應，往往會垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現象，就必須在孩子遇到困難時，教育孩子勇敢面對挫折，向困難發起挑戰。例如，在確保孩子安全的基礎上，陪伴孩子進行登山、攀高、野炊等戶外活動，多參加夏令營、特訓營等集體活動。當孩子一次次戰勝困難時，他們便會增添勇氣，激起戰勝困難的愿望，害怕的心理就會消失，自信心就會增強，抗挫折能力也就培養起來了。

總之，對抗挫折和壓力的根本之道，是要讓孩子學會自我激勵，學會用自身的陽光去驅散負面與黑暗，而不是單純依靠父母和外界的力量。做一顆會自動發光發熱的太陽，而不做靠反射太陽光的月亮，這才是真正高情商的孩子。