2015年8月22日周六，中國航天集團(tuán)某研究所邀請(qǐng)上海益西EAP心理援助中心資深企業(yè)培訓(xùn)師、美國NGH催眠治療師郭敬峰老師分享《情壓管理之如何預(yù)防情緒中暑》。來自各車間的班組長、工會(huì)干部及新進(jìn)碩士、博士等40多位航天科研人員利用周末的時(shí)間，學(xué)習(xí)如何更好情緒管理，收獲家庭、工作平衡幸福。

   開場(chǎng)郭老師給大家做了“選酋長”的分組PK活動(dòng)，每組討論出隊(duì)名、口號(hào)、工作生活中常見的情緒壓力困惑問題，作為全天培訓(xùn)的實(shí)操問題解決方向，各位組長忙著引領(lǐng)組員進(jìn)行討論、分享，氣氛非常熱烈。

   郭敬峰老師引導(dǎo)做“左手抓，右手逃”的互動(dòng)小游戲，“周六保證不休息、周日休息不保證”經(jīng)常加班的科研精英們，此刻完全放開，紛紛伸出“降龍十八掌”和“一陽指”在郭老師的口令下，聽到“錢”的敏感詞，一方面盡量右手一陽指逃離，左手鐵砂掌迅速抓握伙伴手指。。。現(xiàn)場(chǎng)一片歡聲笑語。

   郭老師給大家分享了什么是情緒中暑？如何預(yù)防情緒中暑，職場(chǎng)情商修煉技巧、工作生活壓力分析和減壓技巧等，在授課中，通過理論講解結(jié)合案例分析，輔以心理測(cè)評(píng)和分組討論，大家學(xué)習(xí)興趣高漲，紛紛搶答，把學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于工作困惑問題的解決。

   時(shí)間過得飛快，一天課程接近尾聲，大家興趣盎然，熱烈鼓掌歡迎郭老師現(xiàn)場(chǎng)展示神奇催眠術(shù)-人體鋼板，經(jīng)過“手臂懸浮”的催眠體驗(yàn)后，一位帥哥在郭老師的催眠引領(lǐng)下“假裝相信、想象、成為現(xiàn)實(shí)”，在眾目睽睽下，成功變成身體挺直的“人體鋼板”，由大家抬著直立在兩個(gè)高高的椅背上面。

   這時(shí)站上去一位美女，全場(chǎng)一片寂靜，都被眼前“神奇催眠架人橋”的一幕驚呆了，等催眠者完全清醒過來，爆發(fā)了熱烈的掌聲！大家更深信了愛因斯坦的“人類最偉大的力量就是想象力”的觀點(diǎn)，表示要更好地利用想象力和創(chuàng)造力為祖國航天科技添磚加瓦，堅(jiān)信我們祖國在航天精英的努力拼搏下會(huì)更強(qiáng)大，永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林！