在演講現場，張德芬盤膝坐在主舞臺，首先與大家分享樂器“海浪雨棍”，傾聽樂器發出的“唰唰”雨聲，使全場200多位聽眾領略“冥想”之美。
對張德芬而言，最好的修行道場就是她所有的人際關系。無論是面對父母、愛人和親子關系上，還是在人生的重要抉擇時，她都通過分享自己的心路歷程，提醒年輕人要從容、要善待他人，注重生命中的新奇。“想要創造自己期待的人生，要先了解自己、理解自己、不要逃避，對他人不要過高的期望，注重尋找自身的內因，你離幸福就會更跟一步。”
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