曾當過風光的臺視新聞主播，又到美國深造，擔任某知名公司營銷經理，卻以憂郁癥收場，最終，張德芬搬到北京郊區做了四年的家庭主婦。“四年的村婦生活，所有的外在光芒淡去，內心卻感覺在充電。感覺把自己拉到最低，沒有企圖心。”2002年，全家搬回北京，從那個時候，她決定全力追求內在心靈的世界。
生命的困頓轉折，在張德芬看來更是建立內在力量的好時機。“問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。” 張德芬說，心想事成是每個人與生俱來的能力。“我一直覺得，我們的人生是我們相信而來的。你相信你會變成什么樣子你就會變成什么樣子，真心想要一個東西的時候，宇宙都會聯合起來幫助你達到你想要的。”
對于如何獲得心靈內在的力量，張德芬說：“先要為發生在你身上的每一個事情都負起全責，負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上，而是說這件事情既然已經發生了，我用什么方法做到最好。能夠這樣，就會一步步累積內在力量，成就所要做的事情，變成一個更開心的人。”
2002年開始，受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來 ，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的觀照和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。
著有多本身心靈小說，如《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《心靈突破60問》、《重遇未知的自己》，以故事的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的秘密，銷售已突破一百萬冊。
2013年9月新出版作品《舍得讓你愛的人受苦》，主題更貼近都市人，內容更深刻、實用。帶你找到與所有愛的人——父母、孩子、愛人、朋友相處的智慧。