夫妻間溝通，一定要有一方先愿意顯示自己的脆弱
試著在溝通中表達自己的脆弱，“老公，我每次跟你這樣的時候，你都怎樣怎樣，我會覺得很難過，這是我的感受。你呢？你愿意跟我談談嗎？”但是由于你們這么多年來，都是用那種方式溝通，你突然換一種方式，他會有兩個疑慮。第一，你改變溝通方式，跟他溝通的過程當中，是想要去改變他、修正他、糾正他，想證明他錯了；第二，他會擔心，他真正談吐他內心脆弱地方的時候，你會笑話他，沒辦法接納他。
 
所以責任在于你，你沒有建立一個讓雙方有一個很舒服溝通的環境，你沒有接納他所有的缺點，讓他覺得可以在你面前完全的展露自己。所以他就回避，不想讓你看到他脆弱的一面，不愿跟你開誠布公的溝通。
 
夫妻雙方的溝通，一定要先有一方愿意顯示自己的脆弱。當你不愿意跟我溝通的時候，我覺得自己像是一個被遺棄的小女孩，覺得很難受，沒有感覺到被愛。在這個過程中，你不能糾正他，讓他覺得他錯了，一定要告訴他你錯在哪里，開誠布公地說。然后慢慢的他也許會打開。