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中醫(yī)養(yǎng)生、壓力管理、心理勵志
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李文藝:《中醫(yī)體質(zhì)辨識與養(yǎng)生》
健康養(yǎng)生
2016-01-20
12296
對象
不限（青年、中年、老年）
目的
讓大家了解自身體質(zhì)，指導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生
內(nèi)容
課時：一天 1、什么是體質(zhì)？ 2、體質(zhì)如何形成，影響體質(zhì)的因素有哪些； 3、中醫(yī)體質(zhì)有幾種分類？都有哪些常見表現(xiàn)？ 4、如何科學(xué)進(jìn)行體質(zhì)養(yǎng)生？（各類體質(zhì)的養(yǎng)生方法）
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