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山煒道人:關于明星辟谷的事例

健康養生

2016-01-20 2859

女星胡靜介紹說，自己每周會有一天用來“辟谷”，但不是真的什么都不吃，只是食物是以蔬菜、水果為主，多喝水，來促進身體全面排毒。堅持一個月后，身體會有明顯輕松的感覺。

2005年，各大媒體都刊登了一則“張紀中辟谷，王菲、李亞鵬作陪”的新聞。張紀中在回答記者時說：“2005年，拍戲太累了，5月份回北京時，精疲力竭，都快死掉了。當時有記者打電話到我家，我老婆接的，我在昏睡，記者聽成了‘昏迷’，就發了則新聞，說我昏迷在家，把所有人都嚇著了。那時候我的狀態非常差，前一段時間，有人建議我上山去休息幾天，于是我拜了這個師父，專門辟谷。”

據張紀中敘述說，他20天不吃，只能喝水，每天師父在頭頂的一個穴位上按摩一會兒，就不覺得餓了，每天還可以打打乒乓球，走走路。山上也沒信號，后來把手機也關了。看著別人吃東西，會有些饞，但不餓，精神狀態也很好。李亞鵬也和他一起辟谷了，王菲沒有。張紀中自敘，20天他瘦了19斤，感覺很好，這也是一件讓他得意的事。他說：“世界很大，神奇的事情多了，以前咱們是不了解，真遇見就知道了。”

大S有一套自己的排毒早餐，她每天早上把燕麥、葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不加水），持續這樣吃，她會覺得“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來，皮膚也變好了，臉色也很紅潤。每周至少吃一次這樣的排毒早餐，感覺不錯，盡管剛開始吃時，覺得干巴巴的不太習慣，但連吃三天就會大便通暢，體內毒素也隨之排出。

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