中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

    一個父親認(rèn)為自己的兒子太脆弱了，想讓兒子變堅強些，就把兒子送到一個著名拳擊教練那里訓(xùn)練。一個月后，父親去考察訓(xùn)練的結(jié)果。教練安排他坐在臺下看兒子和另一位選手比賽。當(dāng)看到兒子一次次被打倒，父親不滿地質(zhì)問教練：“這就是你訓(xùn)練的成果？我沒看到他有多堅強，他老是被人打倒在地。”教練說：“你沒看到他一次次地又站起來嗎？”這是位合格的拳擊教練，更是一位稱職的心理教練。他形象而生動地告訴這位父親，真正的堅強就是在哪兒跌倒就在哪兒站起，跌倒多少次就要站起來多少次。
　　
　　堅強是一種源于內(nèi)心的力量。以百折不撓的精神改變命運、成就人生的例子不勝枚舉。人的堅強不會與生俱來，是要有準(zhǔn)備、做功課的。
　　
　　人生就像四季輪回一樣跌宕變化。有春天也有冬天，有風(fēng)和日麗也有暴風(fēng)驟雨。困難、挫折、失敗、失意是人生過程的一種常態(tài)和必然經(jīng)歷，如果說人與人之間有什么不同，只是變化的頻率和幅度不同罷了。世界上不存在一路順風(fēng)、一馬平川的事情。人生的過程就是在崎嶇中行走的過程，是堅強與脆弱相互糾纏、相互戰(zhàn)勝的過程。戰(zhàn)勝磨難和脆弱、走過艱辛與坎坷，前面就是艷陽天；否則，就可能倒在無情的風(fēng)雨中。
　　
　　有的人往往看不清人生的這種本質(zhì)特征，以往的經(jīng)歷又是一帆風(fēng)順的多，努力承擔(dān)的少。結(jié)果在遇到一些問題，特別是遭受一些大的打擊時，或鉆牛角尖迷茫徘徊，走不出來；或受打擊后躺倒不起，自暴自棄，有的甚至為此付出生命的代價。前車之覆，后車之鑒。認(rèn)清人生的本質(zhì)特征，勇敢地面對磨難，保持千山萬水腳下過，再過一次又如何的平和心態(tài)，選擇堅強，選擇勇敢前行。人可以失掉許多東西，但絕不能失去彌足珍貴的堅強，失去了堅強就失去了前進(jìn)的力量。
　　
　　堅持堅強需要理由，找不到堅強的理由很難堅強起來。在面對困惑和問題時，只要冷靜思索就一定會找到許多理由，其中最大的理由就是，堅強會讓生命綻放。
　　
　　美國作家杰克·倫敦的小說《熱愛生命》，講述了一個垂死的淘金者在荒原上與一只病狼頑強搏斗的故事。小說的主人公是一個到美國西部的淘金者，在返回途中，被同伴兒拋棄，獨自一人跋涉在渺無人煙的荒原上，最后腿腳受傷，彈盡糧絕。一匹病狼嗅著他的血跡，緊緊地尾隨著他。于是兩個頻臨死亡的生命展開了一場互相獵殺的殊死搏斗。最終他克服軟弱和恐懼，咬死了狼，靠生吞狼血頑強地活了下來。有句耳熟能詳?shù)脑捊凶觥皟蓮娤嘤鲇抡邉佟保磥磉€不夠全面，兩弱相遇同樣也是勇者勝。內(nèi)心的強大才是真正的強大，熱愛生命的人一定是內(nèi)心強大的人。
　　
　　堅強可以讓人走過崎嶇，實現(xiàn)夢想。馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏艱險沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點。”選擇堅強更重要的是為了實現(xiàn)夢想。在實現(xiàn)夢想的道路上，堅強是沖破羈絆、堅韌前行的不竭動力，是須臾不能離開的精神支柱。有堅定的人生信念，有堅強的一路相隨，夢想一定會絢麗地照亮現(xiàn)實。