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    心態培訓與壓力管理博士教授博導
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    肖漢仕:感悟人生
    2016-01-20 11495

    中國全民健心網首席專家,湖南師范大學公共管理學院博士生導師、心理學教授肖漢仕博士與您分享:

    肖漢仕講課聯系郵箱zgqmjxw@163.com



        1.命運:命里一尺,難求一丈,中國的老俗話頗有道理,沒有必要做無謂的抗爭,老天爺早為你安排好了一切,該啥樣就啥樣了。

        2. 金錢:身外之物,撐不著餓不死就得,大不了他吃好的,我吃咸菜,一樣管飽,無非是他穿好的,我穿差的,照樣暖和。

        3.地位:那東西跟我根本扯不上,他作他的達官貴人,我作我的貧民百姓,像小品里說的:最終的歸宿不都是那個小匣子嗎。沒有什么高低貴賤之分,人人為我, 我為人人,只要合法,能干什么就干什么,口袋沒錢不丟人,死要面子活受罪的事千萬別干。

        4. 婚姻:破鍋自有破鍋蓋,啥人自有啥人愛,當初堅定的要嫁他(娶她),就一定有嫁他(娶她)的理由。現在嘛,閉一只眼,對他(她)的不能容忍也要視而不見,睜一只眼,看看他(她)身上僅存的可憐的閃光點,人無完人嘛。

        5. 家庭:幾個不和諧的音符被巧妙的湊到一塊,沒準能奏出異常優美的樂章,那看你怎么欣賞了,反正演奏者是樂在其中。

        6. 朋友:想離開你的,不必強求,求回來的也許是一個小人,真正交心的,也不用天天打電話聯系,只要對方有事,一聲招呼隨叫隨到,兩肋插刀就OK了。

        7. 孩子:是上帝賜給你的一張存單,當然不是你的帳戶,密碼也未知,你就只管往里存,什么時候可以取出來享受,那得看它的主人了,別指望,就當奉獻了。

        8. 父母:他們是為我立賬戶的人,雖然他們沒想要收回成本,但現在也該是我們加倍奉還的時候了,也許直到他們離我遠去,都還是還不清呀。

        也許我是真的頹廢了,變老了,消沉了,但也覺得輕松了,豁達了,開朗了,如果事事和人爭,天天和人比,那不是純粹和自己過不去,折磨自己嗎?學會自己哄自己開心,周圍的人也就都心平氣和了。人生在世幾十年,無論你活著時是皇帝還是乞丐,最終還不是歸于一堆黃土嗎?也許你做不了官,但你肯定會做人;也許你缺少錢,但你肯定很富足。不同的心境,看不同的景致,也體味全然不同的人生。同樣的境遇,有的人仿佛置身天堂,有的人感覺如處地獄。人生猶如一叢玫瑰,沒有絕對的美丑,鮮花與芒刺,就看我們關注的是什么。心中充滿感恩,溫暖時時相伴,念念寬恕別人,和氣自然相隨。 


        寫給你:
      
      假如人生不曾相遇,我還是那個我,偶爾做做夢,然后,開始日復一日的奔波,淹沒在這喧囂的城市里。我不會了解,這個世界還有這樣的一個你,讓人回味,令我心醉。假如人生不曾相遇,我不會相信,有一種人一認識就覺得溫馨,有一種人可以百看不厭。

        寫給幸福:
      
        一直以為幸福在遠方,在可以追逐的未來。后來才發現,那些擁抱過的人,握過的手、唱過的歌、流過的淚、愛過的人、所謂的曾經,就是幸福。在無數的夜里,說過的話、打過的電話,看過的電影、流過的眼淚……看見的或看不見的感動,我們都曾經有過,然后在時間的穿梭中,一切成為了永恒!

        寫給努力:
      
        不要抱怨你沒有一個好爸爸,不要抱怨你的工作差,不要抱怨懷才不遇無人賞識。現實有太多的不如意,就算生活給你的是垃圾,你同樣能把垃圾踩在腳底下登上世界之巔。這個世界只在乎你是否在到達了一定的高度,而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,還是踩在垃圾上上去的。

        寫給修為:
      
        看別人不順眼,是自己修養不夠。人憤怒的那一瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復正常。人的優雅關鍵在于控制自己的情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。

        寫給了解:
      
        有個懂你的人,是最大的幸福。這個人,不一定十全十美,但他能讀懂你,能走進你的心靈深處,能看懂你心里的一切。最懂你的人,總是會一直的在你身邊,默默守護你,不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

        寫給獨自:
      
        一個人單身久了,就不想去戀愛,會感覺朋友越來越重要;一個人單身久了,就不想去逛街,會越來越喜歡在家聽歌;一個人單身久了,就變得成熟起來,會比以前越來越愛父母;一個人單身久了,就買很多鞋子,會獨自去很多很遠的地方旅游;一個人單身久了,就不經意悄悄流淚,但會在眾人面前什么都無所謂。

        寫給宿命:
      
        每一段記憶,都有一個密碼。只要時間,地點,人物組合正確,無論塵封多久,那人那景都將在遺忘中重新拾起。你也許會說“不是都過去了嗎?” 其實過去的只是時間,你依然逃不出,想起了就微笑或悲傷的宿命,那種宿命本叫“無能為力” 。

        寫給成長:
      
        有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。有時候,想一個人躲起來脆弱,不愿別人看到自己的傷口。有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然想起一個人的臉。有時候,別人誤解了自己有口無心的話,心里郁悶的發慌。有時候,發現自己一夜之間就長大了。

        寫給來生:
      
        如果有來生,要做一棵樹,站成永恒,沒有悲歡的姿勢。一半在土里安詳,一半在風里飛揚,一半灑落陰涼,一半沐浴陽光,非常沉默非常驕傲,不依靠不尋找。

        寫給本真:
      
        身邊總有些人,你看見她整天都開心,率真得像個小孩,人人都羨慕她;其實,你哪里知道:前一秒人后還傷心地流著淚的她,后一秒人前即刻洋溢燦爛。他們就像向日葵,向著太陽的正面永遠明媚鮮亮,在照不到的背面卻將悲傷深藏。 不必急著要生活給予你所有的答案,有時 候,你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊話, 也要等一會兒,才會聽見那綿長的回音。也就是說,生活總會給你答案,但不會馬 上把一切都告訴你。這才有滋味,這才會等到滋味。
        其實,歲月是一棵縱橫交錯的巨樹。而生 命,是其中飛進飛出的小鳥。如果哪一天,你遭遇了人生的冷風凍雨,你的心已經不堪承 受,那么,也請你等一等,要知道,這棵巨樹 正在生活的背風處為你營造出一種春天的氣 象,并一點一點靠近你。只要你努力了。
    回報不一定在付出后立即出現。只要你肯等一等,生活的美好,總在你不經意的時候,盛裝蒞臨。

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