中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、心理學教授肖漢仕博士與您分享：

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   車水馬龍，是現實社會的真實寫照，浮躁的大環境讓人們產生了無窮無盡的欲望。攀比之心，人皆有之，古已有之。張三同學得到的小紅花比我多，二班的流動紅旗比一班多，鄰居王大頭家買冰箱了……幾乎所有人都熱衷于把快樂和痛苦的感受建立在這么一種狹隘的“比較學”上。
    不受攀比之風感染的免疫力，在如此的環境之下，如何獲得這種能力呢？從進入群體生活開始，我們就主動或被動地置身于一個比來比去的情境中。有些人總是喜歡比較，你比我多，我比你好，什么都喜歡比一番，以滿足自己的虛榮心，又或者為自己尋找生活的支點。現代社會中，人們奔波在職場、官場、娛樂場之中，早出晚歸超負荷運轉，以致黑白顛倒，身體透支。為了攀比，不斷地拼命賺錢，不斷玩命勞作，一輪又一輪生理和心理的雙重壓力，讓我們真的很“心塞”。
    鮑勃迪倫最著名的歌《像一塊滾石》，有這么一段歌詞：“有那么一個時候，你曾經衣著光鮮，你那么優越，給那些要飯的扔鋼兒玩兒。有人提醒過你，遲早會栽跟頭，而你嘲笑他們。現在你不再像從前那樣高聲講話。現在你再沒有以往的傲慢，當你為了下一餐而費心竭力，一個人無家可歸，像一塊滾石。”這個歌詞就像子彈一樣，擊中了許多人心里最柔軟的地方，告訴他們如何去尊重他人，如何去尊重生活。
    在不斷追求理想的你，請記住，任何時候都不要攀比，不要炫耀，低調是一種智慧！真正擁有實力的人，是充滿智慧的，往往處于平靜祥和的狀態，你已經是獅子了，何需證明？何需攀比？何需炫耀？人生在世，真正有意義的，是活出最偉大的自己，活出最真實的自己！