從人性的角度來講，人都是有惰性的，都喜歡舒適和享受，所以常常會出現拖拉現象。為了解決這個問題，我探尋了很久，終于發現（我個人認為），養成我們拖拉習慣的根源就在于我們對問題的認知深度上。

也就是說要解決拖拉問題，首先，要解決認知問題，什么是認知問題呢？我個人認為，就是對問題的判斷不清楚、模糊，認識不到這個問題的結果會產生什么樣的影響和后果。對問題的判斷往往是能不能、行不行、可不可以、會不會、好不好等等。結果在行動上傳遞的指令就是做不做，而不是做，現在就去做，所以自然就拖拉。

有的人說，我知道要做，可是我想明天去做，結果一拖再拖。這還是你的認識問題，因為對于你今天或現在來說，你對你做的事情還處于做不做的判斷狀態中。如果你現在的判斷是做，你就立刻去做，你的判斷是做不做都可以，你就習慣于人的惰性，往往選擇不做。

所以在我們沒有確定一件事情之前，想聽取別人的意見，我們可能會問別人，自己能不能、行不行、可不可以、會不會、好不好等。而我們一旦知道了或決定了要做這件事的時候，我們就不要再用這些詞去傳遞行動指令。

我們要告訴自己：能就能，不能就不能，沒有什么能不能；行就行，不行就不行，沒有什么行不行；可以就可以，不可以就不可以，沒有什么可不可以；會就會，不會就不會，沒有什么會不會，好就好，不好就不好，沒什么好不好，做就做不做就不做，沒有什么做不做。