日本有個突發奇想的老板，為了加快研發鮪魚的保鮮劑，要求負責開發的齊藤正明，到鮪魚船上實習。四十三天的船員生涯，讓一位原本在辦公室打電腦吹冷氣的上班族，在擁擠搖晃的船上，原以為在任何娛樂休閑的艱辛環境下，要開始過著辛苦哀怨的日子，沒想到卻發現同船的漁夫，居然沒有任何焦慮與不安。齊藤先生反而還從他們的身上，看到了樂觀進取的生活態度，以及非常珍貴的人生哲理。

「別用蛋糕釣鮪魚」就是透過作者在鮪魚船上親身經歷的有趣經驗，對于人生與工作職場中所衍生出看似簡單卻不平凡的智慧，無論是初入社會的新生人或是追求夢想的企業家，都可以從中看到最初的堅持和最簡單的生命容量；我們也許無法改變不盡如意的大環境，但是透過智慧的態度和信念的轉換就能創造出截然不同的職場生活。

在一個炎熱的夏天，齊藤先生登上了“東南號”鮪魚船，開始了他四十三天的船員生涯，“東南號”鮪魚船出海的第三天，卻遇到了暴風雨來襲，齊藤原本以為暴風雨來臨會讓漁夫們感到驚慌，但是出乎意料地漁夫們竟能沒有絲毫焦慮與不安。齊藤先生忍不住問輪機長：「為什么不管有沒有捕到鮪魚，漁夫們的態度和工作干勁都沒有任何改變呢？」
輪機長也回答得很自然：「如果你只有發生好事才會開心，發生糟糕的事就馬上變得郁郁寡歡的。那我們跟動物還有什么差別呢？人類可是萬物之靈吶！能控制自己的情緒的，我想，這應該是最基本的功夫吧。」 這樣的回答，聽在齊藤先生的心里有如當頭棒喝。

人的情緒本來就非常容易受外在環境起舞，雖然已經有很多種心理課程在教導大家如何增進EQ，各式各樣的理論也多到令人眼花繚亂，但是控制情緒這件事，還真的不是一件簡單的事，可是，在這搖晃不停加上狂風暴雨的海上，這么這段話聽起來卻是那么的響亮和震撼！

上班族的環境再怎樣惡劣，也比不上鮪魚船在海上遇到暴風雨，但是，成天患得患失、情緒失控的人卻到處都是，而常常要直接面對海上險惡環境的挑戰的漁夫，他們反倒能用平常心來面對。

漁夫們并不會指望大海天天風平浪靜，或每天漁獲大豐收，他們只是很平常心，也很努力的做著自己改做的事；同樣的，在職場上高低起伏的歷程，本來就不是個人所能掌控的，過多在乎結果和別人的評價，反而會給自己平添不必要的壓力，也可能帶來負面的工作情緒。

漁夫們面對巨浪而不動如山，我們面對職場風暴是否也能心存一樣的心態呢？