一、職業倦怠及其危害 　　　1、你有如下現象嗎？ 　　　2、職業倦怠的六個危害 　　　二、職業倦怠的診斷 　　　1、職業倦怠程度測試 　　　2、職業滿意度測試 　　　3、幸福感指數 　　　4、測試你目前的幸福指數 　　　5、職業倦怠產生的原因 　　　三、職業倦怠的矯正與預防 　　　1、正確認識自己的職業 　　　（1）職業選擇 　　　（2）職業狀態 　　　（3）正確評估自己的職業發展潛力 　　　2、建立適宜的生活目標 　　　(1)找到自己的需求，確定實際的目標 　　　(2)提高幸福感的箴言 　　　3、使用有效技巧，矯正或預防職業倦怠 　　　(1)營造適宜的企業環境 　　　(2)非常有效的五個技巧