黃敏燕,黃敏燕講師,黃敏燕聯(lián)系方式,黃敏燕培訓師-【中華講師網(wǎng)】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    黃敏燕:情緒管理---發(fā)現(xiàn)情緒下面的需求
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            簡介
                        
    
                        
    
                            每一個抱怨或者負面情緒后面，都有一個未被滿足的需求。我們批評、指責、抱怨別人，從而導致沖突升級、矛盾激化，給別人和自己帶來的是更多傷害和痛苦，卻從來解決不了問題。我們用指責、批評的方式與人溝通，注定我們的需求沒有辦法得到滿足。我們真正需要的是愛和關(guān)心，看見自己未被滿足的需求與期望，為自己的情緒負責，為自己的需求負責！
                        
    
                        




                    
    
                    

                    
                    



    
    
    
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