本書是講解經濟學方面的書籍，最開始是在音頻上聽到這本書的講解，因為內容特別，里面的觀點和內容對我們的工作和生活非常有幫助，所以買來詳細閱讀。其實去年十月份我就閱讀完這本書，因為一直忙著，想著也沒那么急，所以拖著沒寫心得體會。但因為讀的很是細致，對書籍內容印象很深刻，正好這段時間發生的一些事情都可以和這本書中的內容聯系起來，所以就一直惦記著要寫一篇讀后感，把自己對這本書的理解寫下來和大家分享。下面就來說說這本書的主要觀點和自己的一些體會。

這本書是印裔美籍經濟學家塞德希爾.穆來納森寫的，他在長期的研究和扶貧過程中發現一種現象，窮人越來越窮，富人會越來越富。以前的觀點認為造成這種現象的主要原因是富人有更多的錢投資、有更多的人脈資源等外部的因素。但作者并不認同這個觀點，他認為主要的原因是，長期貧窮的人，會陷入到一種資源稀缺的心里狀態，是這種稀缺的心里狀態，造成帶寬負擔，最終造成了人們的貧窮。這里面的貧窮是指資源的貧窮，不僅僅是指沒有金錢，沒有時間、沒有人際關系等等也是一種貧窮。

書中提及的一些詞匯，以前可能聽說過，但理解上意義會不一樣，稀缺、管窺、帶寬、借用、余閑等，這些詞匯存在著一定的邏輯關系，會在文章中表述清楚。我自己的體會，本書想要表達的觀點是：不是無能造成了貧窮，而是因為貧窮才造成了人們的無能。

首先理解什么是稀缺，舉一個發生在自己身上的例子。

前幾天主持客戶的一個年終述職會議，已進行了兩天帶一個晚上的時間，大家都已表現出疲憊的神態，終于到了要結束的時候。這時，老板開始總結，而我做為主持人此時也在思考該要如何收尾，要總結出兩天一晚的內容，思考下一步的安排等。因為都盼著能早點結束，所以我的總結必須簡明扼要。這對我而言時間就顯得非常緊，偏偏內容又很多，我的內心就有點兒著急。此時此刻，我能做到的就是，全神貫注于自己的總結中，外部的其它因素，包括老板的總結講話、周邊述職人員的反應等等，全部都不在我關注的范圍之內。而事實上，這些本來是一個主持人應該關注的。

你看，這種時刻，實質上我已經陷入到了時間稀缺的心里狀態。什么是稀缺，就是一種“擁有”少于“需要”的感覺狀態。一旦有了這種狀態，我們的思想就會自動而強有力地轉向未得到滿足的需要，所有這些沒有被滿足的需要俘獲了我們的大腦，成了我們時時刻刻念念不忘的事情。上述案例，當時的我就是自動轉入到“如果再給我一點兒時間就好了”的想要更多時間的心里狀態上。由于稀缺狀態已經俘獲我的大腦，這讓我能更加專注更加集中注意力于眼前的事情上。所以短期的少量的稀缺狀態對我們提升效率完成事情是有好處的，這也是為什么很多時候，我們會在截止日期即將到來時發現自己的工作效率會出現大幅提升的原因，因為稀缺，所以才值得我們關注。

但如果一個人長期處于稀缺狀態，就會形成“管窺”之見。什么是管窺？通俗一點解釋就是，從縫隙里面或者小孔看事情，眼睛只會盯著管子里面的事情，管子外面的事情都不在我們關注的范圍內。管窺效應的好處是會讓我們變得更加的專注和集中注意力；但是其壞處就是短視，不能看到整個系統，造成思維的零散和塊狀化。上述案例，已明顯的形成了管窺效應，我只關注于我要寫的總結和下一步的工作計劃，而老板的總結講話、環境中的述職人員的反應等等，都是管子外面的事情，全都不在我關注的范圍內。如果是長期的這種稀缺狀態所形成的管窺之見，就會讓我們忽略掉其它的重要事物，例如，如果工作總是很忙碌，時間資源就會變得很稀缺，于是我們就會只專注于處理手頭緊急的工作，從而形成管窺之見。而管子之外的事情，什么鍛煉、學習、陪伴家人、甚至是充分的休息等等就全部會被忽略掉。再例如，如果貸款很多，負債很多，就會形成對金錢的稀缺心里狀態，每天想的就是如何賺取更多的錢以便可以還掉債務，從而形成管窺之見。

長期的稀缺狀態不僅會讓我們形成管窺之見，更糟糕的是，會讓我們的帶寬減少。什么是帶寬？作者解釋說，帶寬，是對我們計算能力、關注能力、正確的決策能力、堅持計劃能力和抵制誘惑能力的衡量。一旦我們的帶寬減少，形成負擔，就會減少帶寬容量，并會抑制我們的各項基本能力。帶寬負擔是如何形成的？主要原因是長期的稀缺狀態所形成的管窺之見。作者的觀點就是，窮人并不是缺錢缺時間，本質上是缺帶寬。所以，不是無能造成了貧窮，而是因為貧窮使得人們形成了稀缺的心里狀態，并造成管窺之見，形成帶寬負擔，從而造成了人們的無能。所以，是貧窮和忙碌造成了帶寬負擔。但這種現象是如何形成的？我們下一節繼續分享本書的感受。