催眠誤區：我不能被催眠，因為我的內心過于強大。

   催眠事實：在催眠師的不斷努力下，催眠誘導術、后策略催眠術、催眠術策略、催眠手法的不斷推陳出新，這些內心過于強大的催眠學員都是能被催眠的。

催眠誤區：催眠師能夠控制我的思想。

     催眠事實：沒有人能控制你的思想，除非你允許他們這么做。在催眠的過程中你的催眠師會給你建議，如果你想做到，那么就去做好了。如果你聽到一個建議，你不同意，你的潛意識會自動拒絕它。

     催眠誤區：被催眠后，我的行為將不受控制，怕做出尷尬的事情。
     催眠事實：實際上大家都看到的都是舞臺表演的催眠秀，而催眠真正的作用其實是催眠治療和潛能開發，是傳播正能量的。

    催眠誤區：我從來都沒有被催眠過。
    催眠事實：每個人每天都會自然而然的進入催眠狀態，至少每天兩次，晚間的時候在入睡之前，早上起床前。大多數人能夠被環境和事物催眠，由環境或事物而進入催眠狀態。

     催眠誤區：催眠是魔術，看似巫術，讓人覺得恐懼。
     催眠事實：催眠是一個科學研究的自然狀態。催眠治療是基于幾十年的臨床研究。在美國催眠治療師是由約翰、坎普寫入美國憲法的。

     催眠誤區：如果我被催眠了，我可能不能夠擺脫催眠狀態，或者，催眠是危險的。
     催眠事實：催眠是非常安全的，實際上是在一種很高的覺知狀態，更佳的學習狀態。任何時候，如果有緊急情況，催眠狀態的人能夠自然睜開他們的眼睛，并且走出催眠狀態。

     催眠誤區：催眠術是一種無能的治療手段。
     催眠事實：雖然催眠術是一種可以快速改變的辦法，而且能夠保持長久的變化，但是也不存在一次催眠就可以發生奇跡的效果。每個人的改變都是基于自身的狀況。

     催眠誤區：催眠可以讓人講實話

     催眠事實：現行國際社會，沒有哪個國家將催眠療法用于法庭證詞，但有些國家可以用于測謊測試。催眠不能強迫任何人說出心里的話。

     催眠誤區：催眠時我將對周圍發生的事情失去覺察，并且不會留下記憶。
     催眠事實：催眠不是一種無意識的睡眠狀態。催眠事實上，大多數人反饋在催眠狀態下思維更敏銳，會注意到全部所發生的事情的同時又不會被某一件所影響，這是一個全然覺知的狀態。

    催眠誤區：自我催眠要比去找一個專業的催眠師要更有效。
    催眠事實：如果沒有被專業催眠師訓練過如何正規的自我催眠，關于自身的消極的想法和信念就有可能被強化，從長遠來講會導致更多的問題和壓力。