在馬來西亞的一個國際心理學會議上，我認識了一個朋友，他向我大力推薦他所創立的積極心理治療理論。

    他講他所做過的一個試驗：他將兩只大白鼠放入了一個裝了水的器皿中，它們會拼命地掙扎求生，所能維持的時間為8分鐘左右。然后，在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在他們掙扎了5分鐘后，放入一個可以使它們爬來的跳板，結果兩只大白鼠得以活下來。若干天后，再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿，結果令人大為吃驚：它們竟可以堅持24分鐘，三倍于一般情況下能夠堅持的時間。

    這位朋友總結說：前面的兩只大白鼠，是憑自己本來的體力掙扎求生；而有過逃生經驗的大白鼠卻多了一種精神力量，它們相信在某一個時候會有個跳板救它們出去，這使它們能夠堅持更長的時間。這種精神力量，就是積極的心態，或者說是內心對一個好的結果存有希望。

    當時，我心里想著那兩只大白鼠，總覺得不是滋味，就略帶反感對他說，有希望又怎么樣，最后它們還不是死了。出乎我的意料，這時，他告訴我：不，它們沒有死。在第24分鐘時，我看它們實在不行了，就把它們撈出來了。

    我問：你為什么要那么做？

    他說：因為有積極心態的大白鼠有價值，更值得活下去。我們人類應尊重一切希望，哪怕是大白鼠內心的希望。

    希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知識的力量更強大，因為只有在有希望的背景下，知識才能被更好地利用。一個人，即使他一無所有，只要他有希望，他就可能擁有一切，而一個人即使擁有一切，卻不擁有希望，那就可能喪失他已經擁有的一切。