今天是課程的第一天，我們將通過一個練習和一套自測題來了解什么是時間管理。請先完成下面這個小練習，在后面我們將以它作為講解實例。

練 習 內 容

假設現在是星期一的晚上，你要計劃未來五天的日程，面前是這五天要做的事情：

1．你從昨天早晨開始牙疼，想去看醫生

2．星期六是一個好朋友的生日--你還沒有買禮物和生日卡

3．你有好幾個月沒有回家，也沒有寫信或打電話

4．有一份夜間兼職不錯，但你必須在星期二或星期三晚上去面試（19 點以前），估計要花1 小時。

5．明晚8 點有個1 小時長的電視節目，與你的工作有密切關系

6．明晚有一場演唱會

7．你在圖書館借的書明天到期

8．外地一個朋友邀請你周末去玩，你需要整理行李

9．你要在星期五交計劃書之前把它復印一份

10．明天下午2 點到4 點有一個會議

11．你欠某人200 元錢--他明天也將參加那個會議

12．你明天早上從9 點到11 點要聽一場講座

13．你的上級留下一張便條，要你盡快與他見面

14．你沒有干凈的內衣，一大堆臟衣服沒有洗

15．你想好好洗個澡

16．你負責的項目小組將在明天下午6點鐘開會，預計1小時

17．你身上只有5 塊錢，需要取錢

18．大家明天晚上聚餐

19．你錯過了星期一的例會，要在下星期一之前復印一份會議記錄

20．這個星期有些材料沒有整理完，要在下星期一之前整理好，約需2 小時

21．你收到一個朋友的信1 個月了，沒有回信，也沒有打電話給他

22．星期天早上要作一次簡報，預計準備簡報要花費15個小時，而且只能用業余時間

23．你邀請戀人后天晚上來你家燭光晚餐，但家里什么吃的也沒有

24．下個星期二，你要參加一次業務考試yangSirNo1

請將這份事件清單中的各種事件劃分不同的優先級，按優先級把它們重新排序，然后根據這些事件，制訂一個周末的時間安排表。第一次做的時候不要思考，如果你想得到真實的答案，就請你憑直覺做吧。

在這些項目中，有些是互相沖突的，有些則富有彈性。如何制訂一份合理實用的計劃表呢？在制訂時間表以前，請：yangSirNo1

1．把要做的事情全部看一遍

2．確定每件事情的重要等級

3．根據重要程度把事情重新排序

時間表可以參照下頁的格式：yangSirNo1

編好時間表以后，請考慮：yangSirNo1

· 哪些事情被放棄不做？為什么？

· 哪件事情有最高的優先級？為什么？

· 你會高興地執行這個計劃嗎？

請把你的回答寫在下面：

· 哪些事情被放棄不做？為什么？

· 哪件事情有最高的優先級？為什么？

· 你會高興地執行這個計劃嗎？ 為什么？yangSirNo1

怎么樣？這就是你第一天要做的功課，學習的效果直接和你認真的程度做成正比！你還有五天的堅持時間！加油。

陳錦華老師

知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者

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