陳錦華,陳錦華講師,陳錦華聯系方式,陳錦華培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
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    陳錦華:學會放松，解除疲勞
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            學會放松，解除疲勞（放松自己，消除疲勞）
    緊張是一種習慣，放松也是一種習慣。
    僅只勞心的工作，并不會讓人感到疲勞。大多數疲勞現象源于精神或情緒的態度。
    健康情況良好而常坐著工作的人，他們的疲勞100%是由于心里因素，或是我們所說的情緒因素。
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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