從上月23日到昨天，江蘇高郵市金橋社區(qū)的譚先生“斷食”已達25天，他在嘗試一種名為“辟谷”的養(yǎng)生術(shù)，以此挑戰(zhàn)生命極限。“辟谷”對人的體能和意志要求極高，譚先生也成為當?shù)馗矣诿半U嘗試的導師。“辟谷”即不食五谷雜糧，“辟谷養(yǎng)生術(shù)”的實施時間一般為36天。這一做法起源于先秦，在我國唐朝時期民
間比較流行，如今在我國南方地區(qū)及日本等國也受到不少人追捧。常人都知道人在只喝水不吃飯的情況下，7天為“生命極限”，那么“斷食”20多天對一個正常人而言意味著什么呢？ 老譚大名叫譚國定，今年44歲，平時做個體家裝生意。昨天，譚國定告訴記者，上個月自己患重感冒，不想吃，不想喝，聽朋友說“辟谷”可以養(yǎng)生治病，徹底清除身體內(nèi)的垃圾，當時不免心動，于是就查閱了大量資料，在得到家人支持的情況下決心親自嘗試一下。老譚介紹，“斷食”期間自己以喝水為主，實在餓得不行、腸胃發(fā)生絞痛時偶爾吃點水果。自己原先體重158斤，現(xiàn)在140斤左右。當記者問他20多天未進食身體是否感到不適時，老譚回答：“除了餓，身體總的來說沒有出現(xiàn)什么癥狀，預計斷食36天不是問題。” 昨日高郵市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師閻勤表示，“辟谷養(yǎng)生”是一種古老的養(yǎng)生術(shù)，歷來頗有爭議，盡管國內(nèi)外也有過在這方面取得“成功”的先例，但一般人應該慎之又慎。 (龍長富 徐寬權(quán) 陳詠） 本文章轉(zhuǎn)載于 新華網(wǎng)2008年06月18日 12:59:12 來源：揚子晚報
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